眼部刮痧按摩
>
消除眼袋眼圈、舒缓眼部不适等
眼睛是心灵之窗
现代人的工作生活中
都离不开各类电子产品
使得我们过度用眼
导致眼疲劳、眼干涩或近视
其实我们都可以通过眼部刮痧
得到非常好的缓解作用
01
眼部刮痧的好处
///
眼周|按摩
眼部刮痧通过对穴位的按摩以及对经络的刮拭，能够很好的打通眼部的经络，促进眼部气血的循环。对于眼部疲劳、干涩、黑眼圈、近视等眼部问题能够起到很好的调理作用。
02
“眼部重要穴位”
眼部|穴位
眼部刮痧可以从点按眼部主要穴位开始，涂抹适用于眼部的精油或眼霜后，先进行眼周穴位的开始，再进行眼部刮痧效果会更好。
如上图所示眼部主要穴位有6处，分别是：睛明穴、承泣穴、瞳子髎穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴，每个穴位点压3~5秒，点按完成换边。
穴位作用：
攒竹穴：明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。
睛明穴：降低眼压、消除疲劳。
鱼腰穴：改善疲劳与头痛。
丝竹空穴：明目止痛。
瞳子髎穴：改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。
承泣穴：散风清热，改善眼睛红痛。
03
眼部刮痧方向
首先均匀在眼周涂抹好精油或眼霜。
1、刮上眼周：从眼角沿着上眼周刮至眉尾
2、刮下眼周：从眼角沿着下眼骨刮至眼尾
3、刮眼角：从眼角向发髻线刮拭，向上提拉
注意：刮拭时力度要轻柔，刮至微微发热即可，有结节的地方重点疏通
04
眼部刮痧视频
点击►播放
-END-
如需刮痧指导
可扫码添加