食疗方，有健脾益肾，利尿消肿功用，
也有治孕妇水肿、乳汁不足等症
材料清单
主料
鲤鱼 1条（约500克）
赤豆 50克、陈皮 5克
辣椒 5克、草果 5克
大葱 5克、姜 10克
精盐 3克、麻油 3克
菜谱详情
食材准备
赤小豆洗净，加水浸没为度
小火赤豆煮开后，待汤汁被赤小豆吸干时，放入陈皮、辣椒及拍裂的草果一起拌匀
纳入鱼腹腔,装于大瓷碗中，加大葱、姜和精盐
注入清水500毫升
100度蒸1小时，蒸好后取出淋上麻油
大功告成啦！！
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尼泰美食 | 赤豆鲤鱼
尼泰集成灶2023-07-12
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导读：食疗方，有健脾益肾，利尿消肿功用，也有治孕妇水肿、乳汁不足等症材料清单主料鲤鱼 1条（约500克）赤豆
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尼泰集成灶
nita尼泰，油烟机国家行业标准起草单位之一，高新技术企业，nita尼泰以生活为哲理，以高尚为品质，将专业化的厨卫电器带入中国每一户家庭。
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