“爱眼日”
今年6月6日是第21个全国爱眼日
辛勤忙碌于工作中的小伙伴们要不要考虑下
今天
给疲惫的双眼一个假日
带“它”享受一场SPA呢？
不管你是萌萌哒的眼镜娘，还是高冷的眼镜男
没有什么事情比爱护双眼更重要的
如果有
那也得靠边站
（小K就是这么傲娇，哦呵呵呵~~）
接下来小K就带大家学如何正确地保护眼睛吧
（授课解惑开始，大家排排站好）
一、看书写字时，姿势要端正，在光线充足地方读书作业，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。
二、连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。以免眼睛过度疲劳。
三、看电视时需与电视画面尺寸约6-8倍的距离，并保持室内光线充足。
四、均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素A等对眼睛有保健作用的食物。
五、认真做眼保健操，穴位正确；多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。
眼睛是心灵的窗户，保护眼睛，人人有责。
让我们像爱生命那样爱护眼睛，从细微处做起，
人人拥有一双明亮的眼睛。
