很多人睡觉时总是做梦，睡眠质量非常不好。不要小看这些梦，长久下去可能会导致严重的健康问题。中医对於多梦有独特的看法，如果你也有这样的情况，一定要快点解决！
1.梦到白天发生的琐事
这是因为浅眠，虽然已经睡著，但是意识还在活动。中医认为人的身体分为魂和魄。夜晚魂休息时，魄还在工作，主要表现为胃肠蠕动、消化吸收。消化功能不好的人，只靠魄不能完成这些工作，就需要已经休息的魂帮忙，所以才会梦到一些琐事。
经常梦到琐事的人需要关注自己的肠胃，提高消化吸收的能力，这样梦就会少很多。
2.梦到离奇的事
这些事与自己的生活没有关系，甚至非常莫名其妙。做这种梦的人肝脏一般都不太好。中医称之为“肝藏血，血摄魂”。做古怪的梦的人收不住血，藏不住魂。这就需要滋补肝血。将酸枣仁炒熟后煎汤，同时加入安神的茯苓，制成酸枣仁汤，会有很好的效果。
3.做恶梦
经常梦到被追杀、血淋淋的场面、看到死去的人，或者自己从高处掉落，掉到肮脏的地方等。肾气或肾精受损的话很容易做这样的梦。只要用熟性的药物去寒痰和瘀血，同时加入矿物药就能解决。矿物药一般包括：龙骨、牡蛎、贝壳、磁石等，如果梦非常恐怖，还可以加入一些朱砂。
健康的人一般很少做梦。如果长期处于失眠多梦的状态，一定要注意自己的身体健康，自我调节。分享出去，让大家都看到吧。
4.梦到被困
你有没有梦到过自己被锁在一个房间里或者被困在一个矿井里又或者被装在一个箱子里活埋。如果你曾做过这样的梦，那是因为现实生活中的某些事物使你感觉被困或是幽闭恐惧。是不是你入错了行？还是你有巨额债务？还是你将陷入令人窒息的生活方式？
如果你梦到你被关起来了，你会觉得你无法改变现状，你会觉得你无法脱身，就像你在现实生活中被关在笼子里的那种感觉。这种梦还可以解读为有人限制着你，不许你发挥自己的全部潜能。
5.梦到找不到卫生间
很多人梦到自己一直在找卫生间，可是找到的时候，不是卫生间坏了，就是消失得了无踪迹了。有时候梦到排了好长时间的队，终于轮到自己了，门却不见了或里面变成了洗澡间。这个梦意味着你在为没有足够的私密空间而困扰。
6.梦到被淹
如果你梦到自己溺水了，海水漫过你的头顶或被巨浪席卷吞没，这说明你觉得现实生活中的某些事让你无法解决或不能控制，身感无助，万念俱灰。
巨浪则代表生活中的挑战，洪水则代表你沉浸在情感中或是无法控制生活中的某些事物。
7.梦到飞翔
梦到自己在高高的脚手架上左右摇摆，或梦到自己失重、自己是超级英雄之类的。有关飞翔的梦表达了对自由和创造力的渴望、希望自己可以做到那些不可能的事。
8.梦到自己原地转圈
梦到你的动作特别缓慢或肢体瘫痪表示你在现实生活中遇到困难和挫折。你会觉得现实生活无法如你所愿地取得进展，或是无法达到你的期望值，你感受到了限制，甚至有自残的倾向。
9.梦到掉牙
很多人会梦到这样的场景：感觉到要什么硬东西在嘴里滚来滚去，然后你把它吐出来一看，原来是你的牙齿。也可能你一照镜子，发现自己的牙全都不见了。
一般来说，这意味着做梦的人感到无力或在现实生活中对什么东西失去了控制。你可能感觉到自己正在贬值，每天的生活腐朽不已，或你正试图脱离你的生活。
10.梦到自己赤身裸体
如果你一次又一次地梦到自己在公众场合赤身裸体，我想你一定是害怕被戳穿。你是不是隐瞒了什么事？很显然你梦到的那具躯体正是你最真实的呈现。
11.梦到迷路或手足无措
这一类别的梦包括：神秘莫测的学校储物柜、锁着的门、迷宫一样的建筑、死活也打不开的门、找不到教室或房间、迟到（考试、火车、会议等）等梦境。
梦到迟到表示你害怕改变，你在焦急的等待着某个机遇。你可能是觉得自己还没有准备好，不法接受目前的境况或你对目前的一切心有不甘，也可能是你对自己所做的决定有所疑惑。梦到学校通常表示你对自己的社会地位有不安全感，对自己的能力或在现实生活中的表现不太满意。
而梦到锁则意味着你觉得沮丧，需要跟人倾吐现实生活中的困扰。梦到学校的储物柜则象征着隐藏的情感和对知识的渴望。
12.梦到降落
降落是一种失去控制的象征。这种梦象征着失去控制和突然失去生活的重心，简单点说就是你赖以生存的基础被别人釜底抽薪，从脚底抽走了。还有一种解释是这种梦代表着一种害怕被抛弃的恐惧感，尤其是害怕被关爱者抛弃，比如：伴侣、雇主或是上帝……
13.梦到被追赶
如果你梦到被追赶，可能是因为你正试图逃避你所必须面对的什么东西。你在逃避，你不想触碰的麻烦或是你宁愿忘记的不堪记忆。
而积极的注解是，这个梦境也可能预示着你还未知的天赋或某人对你爱慕有加，而你还没有准备好要不要接受对方。
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