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喝酵素要注意什么？你知道吗？

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喝酵素要注意什么？你知道吗？

喝酵素要注意什么？你知道吗？

天思贝尔

2015-06-09

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导读：酵素用量及相关的注意事项1纯正天然的酵素，没有副作用，对其饮用量没有很严格要求，每次10~50ml均可，根据

酵素用量及相关的注意事项

1纯正天然的酵素，没有副作用，对其饮用量没有很严格要求，每次10~50ml均可，根据个人体质需求，量大效果加快，量小也可日常保健；

2早晚空腹饮用酵素，可缓解疲劳，早上保持精力充沛，晚上有益于睡眠，同时提高免疫力（胃病患者不建议空腹）；

3加入40℃以下的凉开水冲饮，若能接受凉水，也可加凉水或冰水，加6~10倍的水，根据个人需要或口感酌情添加；

【4】也可选择多兑水稀释，随身携带，全天饮用，代替日常饮用水补充；

5一次不宜饮用太多，特别是对于有高血糖的人来说更是如此，尽量多兑水稀释饮用。

【6】喝酵素后，有一些好转反应。其中有一个是会口渴，所以也要多饮水，保持新陈代谢所必须的水分；这样酵素才能更好地发挥作用。

【7】瘦身，每餐前1小时和临睡前半小时空腹温水冲饮，可配合适当运动，效果明显。

8饮用后注意食物的摄取，尽量自己有意识地控制三餐的量，如果三餐吃太多，又使劲地喝酵素的话，那相反是会胖的。

9注意不要和牛奶等高蛋白的食物一起食用，同样会降低菌类的活跃度

10想变漂亮，每天餐前30分钟空腹温水冲服，每天2次。因为皮肤新陈代谢很快，大约1月脸上就会变得白皙有光泽。

11在饮酒前后温水冲服。可减少血液里的酒精，经胃肠代谢，减少酒精进入肝脏，可护肝，防宿醉，缓解头痛。

12酵素不是药品，是生命不可或缺的催化剂，只是辅助身体调节的作用，饮用时不能急功近利，需要长期使用，才能达到想要的效果。

天思贝尔原液酵素是台灣优选經過五年沉淀發酵，具有高活性。我們的用心相信是您放心安心的健康選擇導向！

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天思贝尔

天思贝尔酵素只做放心產品--我們的酵素來自于寶島台灣具有高活性！是全家健康的第一選擇

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