以香补阳

      冬天补阳气，大多人想到吃羊肉、喝羊汤，其实这大都补了胃、贴了彪，真正补阳的，第一是太阳，要多晒晒后背，䃼阳气。第二就是熏香， 古人言：“聚天地纯阳之气而生者为香”，有形为阴，无形为阳， 香乃纯阳之物，因此，冬至节气特别适合以香养生。

    以人体来说，气为阳，血为阴，有气者生，无气者死，就是这个道理。香就犹如太阳光一样有很强的正能量，生发阳气之功。室内焚香、品香可调和阴阳、扶正祛邪，补人体阳气之不足。

   在以前，为何大多老中医开药后，要患者拿回家自己去煎熬，三碗水煮成一碗药汤，其实这在煮药的过程中，散发出来的药气，为阳，先进入患者体内，药汤为阴，再喝下去，阴阳调和治愈效果更快，而如今好多人为了图省事，都让药房代为煎药，缺少了药气，效果也就减半了，正所谓：香药同源，香气也是药气。

    沉香温而不燥，行而不泄，扶脾而运行不倦，是为良品，同时还具有较好的调节功能；既可升阳，也可提气，因而极其适合冬日里使用。

    冬至虽阳气始生，但是依然寒风凛冽，品香之际，不妨热茶暖身。最宜冲泡一杯红茶，红茶属于全发酵的茶，茶性温和，红茶也是最随和的茶，没有龙井绿茶的清香娇嫩，也没有大红袍的霸气滋味，功夫盖碗冲泡也好，放在大杯里浸泡也可以，手捧一杯暖暖的红茶，看那橙黄或琥珀的汤色，本身就给人以暖意，随之而饮，也是立马暖和起来。

    焚香品茶，让嗅觉和味觉温暖起来，闻香之正气，品茶之暖意。纵使寒冬漫漫，烟火依旧璀璨；