冬至
二四节气冬至日
团圆在此聚一堂
欢声笑语满屋响
情醇意浓在身旁
——出自泓熙科技张雯霞
冬至是中国农历中一个重要的节气，
也是中国的一个传统节日。
冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，
曾有“冬至大如年”的说法。
北方
缕缕寒风北风啸
星星点点雪花飘
片片落叶满地倒
点点星火家家旺
在北方，
冬至日要吃饺子的。
据传说，
当天如果不吃饺子，
在这个冬天，
要冻掉耳朵的。
很多地方的冬至习俗也都是不一样的。
南方
绵绵冬日寒风吹
树阴花落秋叶浓
大街小巷欢声笑
家家户户乐融融
在南方，吃汤圆也是冬至的传统习俗。
“圆”意味着“团圆”“圆满”。
冬至吃汤圆又叫“冬至团”，象征家庭和谐、吉祥。
人们有这样一种说法：
吃了冬至汤圆，大家又增一岁喽！
冬至如何养生
冬季是健康“储蓄”的最好季节。
冬季闭藏，万物休整，神志深藏于内。
人在这时只要顺应这一时令，
遵循“冬藏”养生之道，
做到多“储蓄”、少“透支”，
就能健康长寿。
第一步
定时起居
冬至之后,
白天时间缩短,
睡眠时间也需要根据季节调整,
最好是早睡晚起。
第二步
多做运动
喜欢晨练的人们也不需要那么早起床,
最好太阳出来再去锻炼,这样阳气升发,
还可以晒太阳补阳。
除此之外,年轻人更要多运动,
因为长期在办公室坐着,很少晒到太阳,
身体内血液不畅通,更容易生病,
多运动还能有利于增加免疫力,减少感冒。
第三步
保持良好快乐情绪
冬季养生中情绪养生是必不可少的,
有个好心情,就是一剂很好的养生药,
让人们在寒冷的冬天都暖洋洋的,
而且身体的气血也会通畅,不会气郁气结,少生很多病。
把这份健康分享给家人和身边的朋友，
让他们感受你给他们带去的那份温暖，
在这个不一样的冬天有一份不一样的爱。
团圆，就是只要一家人在一起，
无论在哪里，聚在一起吃个饭，
和和美美，无病无灾，富裕安康。
这就是团圆的味道，这就是幸福的味道，这就是家的味道！
昨夜泓熙的冬至饭真热闹，堪比一场盛大的家宴。这次冬至日聚餐，让大家感觉到公司带给大家的温暖。聚餐本身不在于餐而在于聚，集体的力量与温暖让每个人都脸带笑容，酒杯祝福，欢声笑语，感受到冬至日带给大家不一样的一份温暖。互相交流，增进彼此间的感情，明确自己的期望与目标。这样的活动是很有意义的，也开展得很成功。最后，这次聚餐在一片欢笑声中结束了，通过这次的聚餐活动我觉得大家在一起不仅仅是同事，更像是一家人，希望我们的这种氛围能一直这样延续下去。
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