经常喝这种饮料也会导致近视，你的孩子中招没？- 大数跨境

云子康

2023-07-17

导读：经常喝这种饮料也会导致近视，你的孩子中招没？

孩子出生时，眼睛还是半成品，属于“先天发育不全”；要在成长中不断完善，需“后天发育”。鉴于这种情况。1岁儿童的正常视力为0.2，2岁为0.4，3岁为0.6，4岁为0.8，5岁为0.9，到了6岁可达到1.0。12岁前的青少年眼轴较短，为生理性远视。

在眼球的发育过程中，眼睛逐渐从远视向正视转化，眼球的长度也逐渐增加。同时，视觉系统也在随着身体的成长，不断完善。如果在正视化过程中，眼球前后径增长过快，就会形成近视眼。而过多的喝饮料，尤其是碳酸饮料，会加重近视度数增长。

碳酸饮料为何会加重孩子近视？

常饮碳酸饮料不但可以造成身体素质的下降，也可造成近视度数的加深。

近视的发生与发展，是遗传因素、环境因素和营养因素共同作用的结果。我们在看书、写字等近距离用眼时，双眼会产生集合作用。这时，眼睛的内直肌收缩，双眼内转，肌肉对眼球的压力加强。对眼球的持续加压，可导致眼压升高。如果由于经常饮用碳酸饮料，饮料中含有大量的糖分，造成体内钙离子流失，从而导致巩膜中钙的含量下降，眼球壁失去正常的弹性，眼球很容易被拉长，致使近视度数过快增加。

出现近视后，大部分人会佩戴凹透镜进行矫正。多数近视镜片的周边区域的度数要比中心区域高，造成戴镜青少年的中心光学焦点落在视网膜上，而旁中心光学焦点落在视网膜后，形成旁中心的远视性离焦。周边区域的视网膜会努力接近焦点，促使眼球变长。如果经常饮用碳酸饮料，眼球内钙的含量减少，从而减弱了眼球壁的韧性，不能有效抵制远视性离焦导致眼球变长的趋势，使近视不断加重。