做好眼保健操，护眼真的有用哦！

穴位是中华文化中中医学的独创，也是属于中国的专有名词。中医传统的中医学向来讲究通过穴位医治患者，以达到刺激经络点，疏通经脉，进而医治患者的目的。

眼保健操便是利用中国穴位相关穴位而达到保护眼睛的效果。眼保健操所涉及到的穴位包括天应穴，精明穴，四白穴以及太阳穴，对人体各个部位都会产生保健和医疗的作用，尤其是可以帮助人们舒缓眼睛疲劳。

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