哺光仪：模拟太阳光的红光，让眼睛在固定波长的红光照射下，刺激视网膜多巴胺的分泌，促进脉络膜增厚，有效控制眼轴。
户外活动可以促进人体分泌多巴胺，从而预防近视的发生和发展，而如果只是户外活动的话，户外活动至少持续３－４小时才能有效促进多巴胺的分泌。
户外活动时，阳光为全光谱光源，视线景深且清晰，视网膜接收的图像比较清晰，可以预防近视的发生。同时户外亮度比室内高，空间宽阔，而是更多的眺望远方，有利于预防近视。
我们日常使用灯光也要注意，选择全光谱灯光
全光谱灯光对眼睛有什么好处?
减轻眼睛疲劳，全光谱灯的光谱分布和色温接近自然光，能够减少眼睛在适应不同光线环境时的调节压力，从而减轻眼睛疲劳。长时间工作或学习后，你会发现眼睛更加舒适，没有那种干涩、酸胀的感觉。
降低近视风险，长时间在弱光或强光环境下阅读、写作，容易导致眼睛疲劳和近视。全光谱灯能够提供稳定、均匀的光线，减少眼睛因光线变化而产生的调节压力，从而降低近视的风险。
提高视觉舒适度，全光谱灯的显色性高，能够更准确地还原物体的真实颜色，提高视觉舒适度。在这种光线下，你会感到更加自然、舒适，仿佛置身于户外阳光下。
减少眩光和闪烁，全光谱灯经过特殊设计，能够减少眩光和闪烁现象，避免对眼睛造成刺激。这种稳定的光线环境有助于减少眼睛疲劳和不适。改善睡眠质量
全光谱灯中的蓝光成分被控制在适当范围内，避免了对人体生物钟的干扰。使用全光谱灯作为夜间照明，有助于改善睡眠质量，让你在第二天醒来时更加精力充沛。
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