眼神灵动、传神,是大脑年轻、一个人有灵气、有精气神的表现。
👀如何让眼神看起来显年轻,显灵气?
重点在于眼睛 “有神、有光”,以及,眼周肌肤的紧致。有神的关键在于保护,少费眼。使用眼睛和消耗心神,累了及时闭目养神,按摩按摩眼睛。

有光的关键在于养肝,眼开窍于肝,凡事尽量不生气,不憋气,不要熬夜,最好11点左右(肝胆经当令)的时候就要睡觉。

美人的眼睛,都有致命的吸引力。眉目传情,每一帧都是戏。
朱茵大话西游里的眨眼,还有周迅、汤唯都是眼神杀手,一眼万年。
京剧大师梅兰芳早年也是双目无神,师父看不上,不收他。后来通过养鸽子,每天盯着飞行的鸽子和水里游的鱼练出了眼神,成了一代大师。

每天练练,眼睛越来越有神:
手指指腹稍微用力按住,打圈按揉,每个穴位5-10圈。
眼球旋转:闭上眼睛,慢慢地将眼球向左右、上下各旋转几圈,然后换一个方向旋转。
远近焦点切换:先看一个远处的物体,然后快速将视线切换到近处的物体
1-2米远的物体,睁大眼睛盯着我,直到眼睛发酸。3-5次/天,可以让眼睛更集中更聚光喔!(划重点:练完手搓热,捂着眼睛放松)


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