日常眼睛疲劳的时候大家是不是都会选择敷一下眼睛缓解呢？
但是不同的情况我们选择冷敷还是热敷呢？冷敷和热敷有着不同的作用。
正确的选择才能保护我们的眼睛喔！
热敷
热敷的作用？
温热眼部，促进眼周血液循环，缓解眼睛干涩，酸胀疲劳等症状，适用于眼睛疲劳，放松眼部肌肉、睑板腺功能障碍，麦粒肿早期等情况。
可以缓解用眼疲劳、眼干、有黑眼圈、睡前改善睡眠的情况热敷。
什么时候不适合热敷？❗❗❗眼睛红肿、有炎症、眼里有异物、眼压高的情况可千万不要选择热敷！
冷敷
冷敷的作用？
冷敷可以促进眼睛血管收缩，控制小血管的出血，减轻张力较大肿块的疼痛，适用于眼睛过敏、眼部外伤或术后早期、急性结膜炎等情况。
可以在眼睛浮肿、眼睛痒、眼睛有红血丝的情况下选择冷敷。
温馨提示：冷敷要注意频率和持续的时间，如果感觉有点凉就暂时停下来，稍等一会再继续进行～热敷温度不能太低但也不是越烫越好！保持在42度左右一般接触会有明显的温热感，但也不会太烫。
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