导语：眼睛痒?鼻子痒? ……生活中，痒是最恼人的麻烦，不抓又受不了，抓又怕抓破皮肤。为何会痒呢?应该怎么办呢?下面爱美网支招帮你解决烦人问题!
每个人痒处不同，有些人经常眼睛痒，有的鼻子痒，甚至有人会全身四处痒。从传统医学概念，不同的痒，反映了身体机能隐藏的问题各异。
【不同部位的痒】
痒不是病，只是一种症状表现，及时掌握痒所传递出的警讯，加强日常保健，可以让身体更健康。
为什么皮肤痒?
(1)皮肤属于呼吸器官，当肺脏功能不好时，皮肤容易痒，必须强化呼吸器官功能。
(2)身体过于湿热，或气血失调导致体表的血液调节失当，也会引发皮肤痒。例如：先天容易紧张或压力大的人容易肝郁，肝上火，引发血热，很容易皮肤痒，要特别留意情绪问题。另外，身体血虚的人也容易皮肤痒。最常见的是女性，尤其生理期经血流失多，血虚，不易滋润肌肤，导致皮肤干燥、生痒。
皮肤痒时…
(1)经常皮肤痒的人，最好少吃辛辣或芒果、竹笋，这些属于热性食物容易上火，尤其不要乱吃补，以免上火引发血热。建议吃：薏仁、四神汤、红豆或玉米的须煮汤喝，能帮助身体排湿去热。
为什么眼睛痒?
(1)有些人眼睛痒，尤其患有慢性结膜炎，一到春天，特别容易眼睛干涩，甚至带点刺痛的痒，这是风热，风邪引起的热。
(2)肝脏功能也表现在眼睛上，和皮肤痒一样，要避免肝火热，保护肝脏。
当眼睛和鼻子都痒，多属于过敏性体质，最好注意保暖，尤其清晨温度低，戴个口罩以免寒气入侵，抑制发痒。
【让你不再痒】
眼睛痒时…
(1)眼睛痒或干燥不舒服时，千万不要用手揉眼睛，以免眼球表面受伤，甚而引发感染。
(2)饮食方面，要避免吃辛辣刺激食物，因为眼睛与肝脏系统有关，容易上火，伤眼。或者喝些解热茶饮，将菊花、桑叶和薄荷各一两钱，和水煮茶喝，可以散风邪、治热症，缓解症状。
为什么鼻子痒?
中医古书说：肺开窍于鼻，意味着多加强呼吸器官功能，以避免各种鼻病产生。
(1)经常寒饮或偏寒湿体质的人，也容易引发鼻痒，最好少吃寒凉食物，注重保暖工作。
(2)热症也是鼻痒的诱发塬因，尤其肺热，或肝胆热，很容易火热生风，易伤津液。当燥邪侵犯，心情容易烦躁或口鼻干燥，因而引发痒症。
鼻子痒时…
(1)眼睛痒又伴随鼻子痒，属于过敏反应，最好少喝冰水或偏寒性食物，例如瓜果之类。
(2)清除鼻腔内毒素的“清水法”
第一步，准备一杯纯净的温水，放一小撮食盐，完全融化之后即可使用。
第二步，把盐水倒在右手心里，用小拇指压着左边鼻孔，右边鼻孔慢慢地将盐水吸进去。注意一定要缓慢而轻柔地进行，以免发生呛水。
第三步，让盐水保持在鼻腔中，让鼻腔适应，然后让盐水慢慢流出来，反复冲洗几次之后，就可以慢慢抬头，或让盐水从口腔里流出来，吐掉。
第四步，左右两侧进行交换，每侧冲洗五次左右即可。
头皮痒
事情烦到令人“挠头”,相信是很多人都有过的经历哟。头皮发痒，是焦虑和紧张的情绪带来的身体反应!其次，过多暴露于日光、强风或者其他不良刺激，是另一个常见原因。
头皮痒痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应;许多人出现头皮脱屑发痒还与体内缺乏B族维生素等营养失调有关。
头皮痒时......
可以及时缓解焦虑、紧张的精神状态。你不妨拓宽思路，乐观地看待事情，结合调控呼吸、冥想、瑜伽体式等方法来疏解压力和负面情绪。
调节饮食结构，改善营养状况，口服适量的维生素B、维生素E等。采用正确的洗头方法也很重要 --用蓖麻油或橄榄油按揉头皮是保持头皮健康的经验良方。
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