冬天是一个约束的季节，
然而一到夏天，就开始放肆了，
短裙、冷饮、空调……
在夏季的炎热里，
我们理所当然的放飞自我。
然而我们压根不会觉得，
在悄无声息中伤害了自己的身体。
常做下面几件事最伤身。
1.整天待在空调房
夏季，总巴不得24小时都吹空调，呆在空调房里虽惬意，但是由于室内外温差较大，“空调病”总会主动找上门。所以可以适当的关闭空调，在办公室的人群可以带一条毛毯披上，下班多运动防止空调病。
2.睡觉不盖被子
每到半夜，彻底睡着后，人体的免疫力是属于低弱的时候，而屋里的温度低点的话，还不盖被子，这样最容易感冒，晚上睡觉最重要的是温暖。人体器官最怕受凉，受凉后容易产生肠胃、呼吸道和心血管系统的种种疾病。
3.出汗后冲冷水澡
人体在大量出汗时，全身的毛孔都被打开了，如果这个时候突然用冷水浇身，很容易引起发烧、感冒。另外，凉水洗澡会使肌肉紧张、血管急缩。正确的方法是等身上的汗都干了再用温水冲澡。
4.常喝冷饮、冰水
冷饮会使人体的胃肠黏膜突然遇冷，导致原来开放的毛细血管收缩，进而引起胃肠不适甚至腹泻，所以平常应多喝温水。
夏天是一年中阳气最旺盛的时候，此时非常容易排除淤堵，吸收阳气，但是如果在夏天不注意防寒补阳，反而去沾染寒气的话，无疑对身体是极损害的。俗话说“阳气足，百病除”。
夏季养阳需驱寒，而驱寒的方法有很多：艾灸、刮痧、拔罐和光子能量养身等。玲珑·医电光子床：白天1小时高温排毒，晚上8小时恒温调养。
以温度疗法为基础理论，15大科技26种疗法，促进我们身体的技能修复，达到白天高温排毒、晚上恒温滋养、提升阳气、修复脏腑、温肾造血、缓解疲劳、增强免疫力、改善睡眠、并利于亚健康及慢性病的预防和调理。
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睡觉就能收获健康这应该是生活中最完美的事了，玲珑梵宫希望做每个人健康的守护神！
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