对女人来说，有一种东西是藏不起来，也伪装不了——松垮垮的赘肉。
再宽松的衣服也藏不住赘肉，身材依然臃肿；拜拜肉、大肚腩、大象腿、虎背熊腰，都可以看出一个女人真的老了……
尤其是女人生完小孩后，下巴一挤就有三四层、手臂拜拜肉、扁塌下垂的胸部，仿佛全身的赘肉都失去支撑，软趴趴、松垮垮，挤成一堆，被疯狂吐槽“大妈身材”。
可明明年纪也不是很大，身上的肉却很顽固，松垮的赘肉“油盐不进”，非常难摆脱。
原来女人身材松弛、发胖的根源在于，筋膜老化。
筋膜是一种遍布全身的网状组织，它就像是【肌肉的衣服】，将全身的肉肉包裹住，是决定身材胖瘦的关键。
如果把女人的身材比作一栋房子，筋膜就是支撑大楼的地基。一旦地基（筋膜）松垮无力，房子（身材）也会走样，甚至垮掉。
年轻的筋膜，就像是一件弹性极佳的贴身衣物，将肉肉包裹得紧实，身材自然纤瘦，又有曲线。
老化的筋膜，就像是一件失去弹性的毛衣，脂肪松垮，体型自然发胖走形，肥胖臃肿。
女人上了年纪后，筋膜开始衰老，失去弹性，无法牵拉肌肉和脂肪。导致赘肉松弛向外突，出现大肚子、拜拜肉、大象腿等。
老化筋膜还会缠绕在一起，进而堵塞代谢循环，脂肪疯狂堆积又很难代谢掉
所以说，筋膜一旦老化松弛，会导致身材臃肿、松弛、难看。
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告别臃肿“大妈身材”，也可以健康又轻松，与其羡慕别人的好身材，还不如自己动起来，做一个紧致不下垂的青春少女。