警告，还有不到一个月就立夏了，秀美腿、小蛮腰的时候快到了，所以你开春时立的减脂瘦身flag现在完成多少了？
越发觉得女人一过了25岁，减肥这一路就像取经，宛如猪八戒的宿命一样：
就算走了十万八千里，每天只吃素，还瘦不下来。
虽然猪八戒只是一个虚构的人物，但侧面反映“少吃多动就是能瘦”，就是减脂路上的天大骗局。
少吃多动，不但消磨我们的意志力，还十分容易让体重反弹。
美国曾经风靡一时的减肥节目《超级减肥》，就是靠少吃多动的理念帮助嘉宾减肥。
然而6年后，有人做了跟踪调查，这些当初减肥成功的嘉宾，有72%都反弹回之前的体重！
累觉无爱，难道想要变瘦变美，就这么难吗？
首先我们要思考，为啥大部分人年轻的时候狂吃不动还不胖？现在“少吃多动”还胖。
那是因为随着年龄的增长，我们的代谢变慢，吃以前同样的量身体代谢不掉就囤积成脂肪。
另外随着工作，家庭压力的袭来、熬夜不睡等不良习惯，这些无形和有形的问题都会导致我们人体经络堵。
五行经络学中认为：肺经、大肠经不通会导致我们肚腩变大；上焦、心包经不通会导致手臂粗、背厚。
所以过了25岁后，要减肥，我们更应该重视调理内在。
