即使是冬天也很想吃冰激凌？
但又怕发胖？
世界上有没有一款又好吃又吃不胖的冰激凌？
有！
只需一种原料就能搞定！
这就是超越一切、毫无压力的香蕉冰激凌！
没有奶没有油也可以口感丝滑，
而且甜度自然，
不需要再添加任何的糖！
关键是非常省事，全程只需要用到唯一的原料：香蕉！
其他需要的物品：可以冷冻的容器，刮刀或者小勺，搅拌机或料理机。
1. 挑选几根正成熟的香蕉，尝起来应该是甜软的，不涩也不烂。
2. 剥开皮把香蕉切成大小差不多的小片。
3. 找一个可以冷冻的有盖密封容器，把切好的香蕉片放进去。冷冻袋也可以。
4. 放进冰箱冷冻至少两个小时，可能的话最好冻过夜。
5. 拿出冻好的香蕉，放进搅拌机或者料理机里，小心地打碎。
你懂，就是打一打，观察一下，再打。
6. 继续搅打，这个时候香蕉们是一小坨一小坨的，完全不觉得丝滑，先别着急，每打一阵就用刮刀或小勺把黏在容器壁上打不到的香蕉刮下去。
7. 再继续打，这时候你应该看到一点希望了，香蕉们成了糊糊状，用刮刀把不听话的香蕉糊整理一下。
8. 坚持搅打，开始变得细腻了，但还是有小块在里面，继续打，你的耐心马上就要得到回报了。
别忘了继续用刮刀整理它们哈。
9. 见证奇迹的时刻！打着打着突然之间，香蕉糊就全部变成了柔滑的奶油状！
再打一阵，让更多空气被搅打进去，成品口感才会更好。
10. 耐心点，再打一会儿，简直完美！
快趁着这个时候偷吃两口……这个时候还是软软滑滑的，不太像冰淇凌，但是已经超美味了啊！
11. 把打好的香蕉糊装进可以冷冻的密封容器里，冻到凝固。（别忘了把刮刀舔干净哈，别浪费）
12. 然后，你就可以像享受传统冰激凌那样挖出球来吃了，感受这份惊喜！
觉得只有香蕉不够满足？
精彩的部分来了！
13. 香蕉糊打好之后，你可以加任何你喜欢的水果或配料进去，再一起打均匀，比如加了蓝莓就变成蓝莓香蕉冰激凌！
14. 还可以加车厘子和巧克力碎。
15. 想要特别一点的口味可以加一点蒸熟的南瓜，也很香！
16. 想要更细滑的口感，可以加两勺花生酱！最后淋上一点蜂蜜，简直美味的不要不要的！
17. 想追求更丰富的口感，可以加一点切碎的草莓粒（不要打碎），再用饼干夹起来做冰激凌三明治！
觉得不错？那就快动手做起来吧！
香蕉，你太牛B啦！
来源：微在、网络等
猜你喜欢：
感
谢
阅
读
提供新闻线索，请拨打0591-83331234，或者编辑线索梗概、留下联系方式，发送至“福建新闻频道”官方微信。
长按下方二维码图片→点击"识别图中二维码"→关注
您看此文用 
·
秒，转发只需1秒呦~
