随着疫情好转，各行各业陆续复工复产，城市迎来返程高峰。在疫情的关键期，科学防范显得尤为重要，丝毫不能松懈！
那么，当我们从公共场所回家后，该如何做到科学防护呢？
记者采访了福建第一批援助武汉医疗队队员、福建中医药大学附属人民医院呼吸科副主任医师林劲榕。他将科学防护流程总结为“回家12步”：
1. 到家脱鞋，鞋子放在房门外，不带进家门。
2. 家里有人情况下，尽量请家人帮忙开门，自己用手背敲门，尽量减少触碰门把手的机会。
3. 家里无人情况下，钥匙提前准备好，以免在衣服或者包包里摸来摸去。
4. 进家门以后啥也不要碰，先认真地洗一遍手。
5. 第一次洗手完成后，用手从耳后摘下口罩，切勿触碰口罩外部中间污染面，取下口罩后剪坏，再用袋子包裹好丢弃。如果还准备继续用，切勿把口罩弄脏弄湿，请单独挂至通风处。
6. 处理完口罩以后，再洗一遍手，主要是防止后续交叉感染。
7. 第二次手洗完以后，再脱外套衣服裤子，单独挂到通风处。
8. 把门外的鞋子拿进来，有条件的进行消毒，没条件的放到隐蔽的地方，不要污染到其他环境。
9. 衣服处理完以后，这次必须再认认真真的洗一次手。这次洗手要洗到手腕以上，并且取下手表、手链等其他各种首饰。非常时期建议尽量不戴或者少戴！
10. 洗完手可以把钥匙、手表、眼镜、首饰等可以用75%酒精擦拭，自然挥发，无需再用清水擦拭。
11. 如有条件，立即洗澡、洗头，换上居家干净的衣裤。
12. 最后，再次确认所有和外界有直接接触的东西都得到妥善处理。夜将尽，朝可
1. 酒精喷雾易燃易爆炸！注意远离厨房和火苗！
2. 含氯消毒剂不能和洁厕灵、醋及洗衣液同时使用。
3. 若去空旷人少的地方：可以将外衣晾在通风处。
4. 若需乘坐公共交通工具：轻脱衣物，不要抖动，用75%的酒精或者酒喷洒或擦拭消毒，消毒后的外套后翻转对折后让内侧朝外，放在玄关处。
5. 若去了医院等高危环境：建议清洗所有衣物，并用冷水配制适宜浓度的含氯消毒液（具体配置法需参考产品使用说明），浸泡5分钟，然后清洗。
温馨提示
夜将尽，朝可期。
总有一个终点，
满树花开是人间。
愿你熬过万丈孤独，
藏得下心辰大海。
隔离病毒不隔离爱，
希望如约而至的不止是春天，
还有疫情过后平安的你。
来源：海博TV
编辑：大白
