大数跨境

世事无常,小肠包小肠!

世事无常,小肠包小肠! 海博TV
2022-09-05
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福建好味道,烹煮有门道


五月起
智辛携手福州聚春园集团
为您上菜咯!


烹饪大师


您知道“福建”的由来吗?唐开元二十一年(733年),为加强边防武装力量,设立军事长官经略使。从福州、建州各取一字,名曰“福建经略使”,这是福建名称出现之始。古建州,包含了现在的整个闽北区域,郡治设在今天的建瓯市。


鸡绒是建瓯地方特色菜。所谓鸡绒,并非鸡肉拍成茸状烹调而成,而是建瓯人把取自猪肉中的精瘦肉剁细如“绒”。制作过程中,物理性能变幻无穷,鲜红的猪肉拌入蛋浆后变成黄色,倒入锅内粉浆后变成灰色,继而受热泛白,最后又变成了晶莹剔透的半透明糊状。


鸡绒是海味与荤味融合,色泽泛白,晶莹透亮,味道鲜美,口感爽滑柔韧,浓香扑鼻。成品表面看去没有一点热气,里面却闷着滚滚热气,须慢勺细品。正所谓:心急吃不了热鸡绒。

鸡绒



做法

猪肚切丝

水发香菇切丝

蛏干蒸熟切丁


热锅冷油下入肉末爆炒至金黄

下入猪肚丝、香菇丝、蛏丁翻炒

下入料酒翻炒


加入清水、盐、鸡精、味精

缓缓加入鸡蛋液

缓缓加入芡汁

鸡绒制作完成 



烹饪大师


莆田套肠是“小肠套小肠”,做成甜甜圈的模样,套好肠后再卤制。套肠的美味,卤水是关键,通常用猪骨头和老母鸡等熬制的浓汤来卤煮,加入八角、桂皮、葱、姜、炒果、香叶、寇豆、老抽、料酒,喜欢吃辣的会加入干辣椒,再放入焯过水的套肠。


刚起锅的套肠香喷喷、卤味浓郁、肉感十足,完全吃不出小肠的“怪味”。切开之后,卤汁四溢,一股卤料原汁的香味扑鼻而来,小肠一层套着一层,口感清脆,嚼劲十足,肥而不腻,唇齿留香。从外表看,套肠和普通卤猪小肠没多大区别,但切开之后才能发现玄机:一环套着一环,切面恰如杉木截面的年轮状。


一米多长的小肠,套到直径5厘米左右的圆圈,手巧的人可以套7、8圈,因此套肠,雅称“九曲廻肠”,表示牵肠挂肚,常怀思念之情。相传明代户部尚书郑纪少时家贫,过年时,连祭祖用的祭品也没有。邻居送来一副猪小肠,年方十岁的郑纪巧妙地将小肠环环相套,制成圆圈形状,色泽鲜艳,既好看又好吃,此后民间仿效此法,套肠成为一种地方美食。


套肠营养价值颇高,有着清热、润燥、补虚之功效。套肠可白切现吃;也可搭配西芹、韭菜、辣椒等配菜炒着吃;亦可与其它卤料拼成盘,是一盘十分美味的现菜。


炒套肠



做法

猪小肠加地瓜粉、盐、醋,用力揉搓

  清洗两三遍(注意保留部分油脂)


用筷子将小肠的一端固定

  塞入小肠的另一端,穿到底

另一端整理收边,形成光滑圆环状 


套肠焯水后,加卤料卤制一小时左右

卤好的套肠切成块状


热锅冷油,润锅

锅内留少许油

开中小火下套肠,半煎半炒

加盐调味


加入配菜:韭菜花、红椒丝炒香

加调料:生抽、蚝油、料酒

出锅前淋入明油增色

装盘!开吃吧!


更多美食请关注
《福建好味道》







福建好味道



播出时间

福建新闻频道:20:00   

乡村振兴频道:18:45


时长15分钟,周一至周五播出







来源:福建台融媒体中心
编辑:傅鲤榕
审核:褚文胜 林晓东
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