一位长者讲过这么一个故事：
有一个人非常幸运地获得了一颗硕大而美丽的珍珠，然而他并不感到满足，因为在那颗珍珠上面有一个小小的斑点。
他想若是能够将这个小小的斑点剔除，那么它肯定会成为世界上最珍贵的宝物。
于是，他削去了珍珠的表层，可是斑点还在；他又削去了一层又一层，直到最后，那个斑点没有了，而珍珠也不复存在了。
余生太短，何必计较事情的对错、道理的多寡、感情的厚薄？懂得放弃，才能在有限的生命里活得充实、饱满、旺盛！
一个4岁的小男孩将手卡在花瓶里，怎么也拿不出来，疼得直哭，他的妈妈只好小心翼翼地将花瓶砸破，解放出了他的手。
这个时候，孩子的小手已经被花瓶挤压得通红，却仍然一直紧紧地攥着小拳头。掰开一看，小手心里紧紧攥着的，是一枚5分钱硬币……
妈妈很奇怪地问他：“为什么不把手松开，那样岂不很容易就能把手拿出来了？”
“妈妈，花瓶那么深，我怕一放手，它就跑掉了啊！”妈妈听了之后哭笑不得，为一枚5分钱的硬币，她砸烂了一个价值3万元钱的花瓶。
尼尔·唐纳·沃许在《与神为友》一书写道：我不会抓紧任何我拥有的东西！我学到的是，当我抓紧什么东西时，我才会失去它。
如果我抓紧爱，我也许就完全没有爱；如果我抓紧金钱，它便毫无价值。想要体验拥有任何东西的惟一方法，就是将它放掉！
得之坦然！失之淡然！
在河岸边，有两个和尚正要渡河，正巧岸边有位姑娘也要过河。
由于水流湍急，不易渡过，其中一名年长的和尚：“姑娘，这河水既深又急，请让老朽背你过河吧！”
姑娘一听，点头道谢后，就让和尚背她过河。
过了河，年长的和尚放下了姑娘，姑娘感谢离去。
两名和尚走了一段路程之后，另一位较年轻的和尚对年长的和尚说：“师兄，出家人怎可亲近女色呢？刚刚您怎么可以背姑娘呢？”
年长的和尚听了，从容地说：“我早已放下了，怎么你还未放下呢？”
唯有放下，才能轻松自在。
日出不追，日落不悔，花开不喜，花落不悲…… 你的人生旺不旺，全要看心态。
生命，若在绚烂时，寒冷里也有风和日暖；
生命，若在飘零时，温柔里也有料峭春寒。
路，也许很远，走对了，终有尽头；
活，可能很苦，适应了，终有盼头。
心若在远方，又何惧眼前的艰辛；
路就在脚下，学着在跋涉中坚强。
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