蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大肠经，有补中润燥，止痛，解毒的功效，常吃可以提高人的免疫力，防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。而黑枸杞则能抗疲劳和降低血压，保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇。
先用开水冲泡黑枸杞，待水温后再加入蜂蜜，对很多慢性病都有好处，并有美容的作用，所以说蜂蜜黑枸杞可以一起喝。
黑枸杞加蜂蜜的功效有哪些？
1、滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。
2、护肤美容、抗菌消炎、提高免疫力、促进长寿。
3、黑枸杞蜂蜜还特别适合于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。
4、黑枸杞蜂蜜适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等人士服用。
黑枸杞与蜂蜜都是非常适合女性服用的，所以女生经常喝黑枸杞蜂蜜水也是不错的，因为蜂蜜有补中润燥，止痛，解毒的功效，加上黑枸杞能保肝、降血糖，对女性的身体有非常好的效果。
黑枸杞蜂蜜水如何制作？
材料：黑枸杞20克、蜂蜜适量。
做法：黑枸杞用清水冲洗干净，放入杯子中，冲入开水；等黑枸杞水温热时（大约40度左右时），放入适量蜂蜜，搅拌至蜂蜜融化即可饮用。
黑枸杞不能和什么一起吃？
1、黑枸杞不能和绿茶同食
绿茶里面含有大量的鞣酸,鞣酸能收敛吸附,黑枸杞中有很多的微量元素,鞣酸可以吸附这些微量元素,然后生成不能被人体所吸收的其他物质。所以,黑枸杞不能和绿茶一起吃。
2、黑枸杞不能和牛奶同食
黑枸杞中有丰富的果酸、果胶,黑枸杞和牛奶一起泡的时候果胶、果酸会与牛奶中的蛋白质结合,形成较硬的凝块。这些凝块会阻碍人体对营养元素的吸收。
3、黑枸杞不能和狗肉同食
狗肉是热性食物,黑枸杞不能和狗肉一起吃,二者一起进食是大补。黑枸杞和狗肉一起吃甚至会引起肝火过旺等副作用。
4、黑枸杞不能和螃蟹同食
螃蟹是寒性食物,不能和黑枸杞一起食用,黑枸杞和螃蟹一起吃,可能会引起腹泻等不良症状,所以黑枸杞和螃蟹不能同食。
5、黑枸杞不能和牛肉同食
黑枸杞具有通便的功效,牛肉性温,黑枸杞和牛肉一起食用会立即产生腹泻反应,所以黑枸杞和牛肉不能一起吃。
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编辑：陈芳燕
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