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买面筋怎么挑选?原来这种更美味,看一眼便知道,别买错了

买面筋怎么挑选?原来这种更美味,看一眼便知道,别买错了 蜂业圈子
2020-06-17
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导读:青椒炒面筋食材准备:面筋400克、青椒1个、生抽1·勺、香辣酱2勺、葱2棵、盐1小勺、鸡精少许制作方法:1、

青椒炒面筋

食材准备:面筋400克、青椒1个、生抽1·勺、香辣酱2勺、葱2棵、盐1小勺、鸡精少许

制作方法:

1、先准备好面筋、青椒、葱等食材,如果喜欢清淡口味的话,请将香辣酱去掉。

小贴士:挑选面筋,遇上看着光滑颜色发白的千万不要买,真正正常洗出来的水面筋是有粗糙的条纹的,而且有弹性,不容易拉断。

2、将葱花切好,青椒切丝备用,像这种青椒,没有辣味,大人小孩都适宜吃。

3、将面筋切成四五厘米长的小段。

4、热锅热油,烧至7成热,倒入面筋翻炒均匀,然后再加入香辣酱。不喜欢香辣酱味道,也可以省略这一步。

5、再放入生抽,继续翻炒2分钟。

6、然后再加入盐、鸡精,炒至面筋均匀上色、入味即可。

7、快出锅的时候,加入葱花、青椒丝,继续爆炒1分钟,炒至青椒变色为止,即可关火装盘。

这道青椒炒面筋就做好了,这样炒简单又美味,大家也来试一试吧!

                                     图文来源于网络,若有侵权,请联系删除

编辑:陈芳燕

审核:刘   三

监制:武李萍



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