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【茶油为什么称为三高的克星】

【茶油为什么称为三高的克星】 中联天地集团
2015-11-23
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导读:目前三高人群在我国呈直线趋势增长,营养专家指出:这大多是“吃出来”的锅,平时饮食过度,油脂吃的较多,生活没有

目前三高人群在我国呈直线趋势增长,营养专家指出:这大多是吃出来的锅,平时饮食过度,油脂吃的较多,生活没有规律,而又不注意锻炼;国内外专家均认为,解决三高问题首先要从均衡的营养摄取开始。


在我国心血管病面临着严峻的形势:

平均每15秒就有一位中国公民被心血管病夺去生命;

22秒就有一人因此丧失工作能力;

全国每年因心脑血管疾病死亡人数在260万以上;

食用油中不合理的脂肪酸构成是罪魁祸首。


茶油里有什么? 

茶油中不饱和脂肪酸含量高达85%-97%,为所有食用油之冠;

茶油维生素E的含量比橄榄油高出一倍,达到了27.04mg%,且没有任何对人体有害的元素。

另外,茶油中还含有橄榄油所没有的特定生理活性物质茶多酚和山茶甙


为什么茶油会对心血管病有预防作用?  

由于茶油富含单不饱和脂肪酸,长期吃茶油对心血管是有强化作用的,茶油能降低血脂、抑制甘油酸脂升高,还有提高肌体的抗氧化酶能力,


结果表明

茶油可以显著降低血液中胆固醇、甘油三酯水平,降低血小板聚集率,减缓血栓形成趋势,对心血管系统也具有重要的保护作用。因此营养及医学专家建议指出,心血管病患者若常吃茶油,对健康更有益。

在国际粮农组织也已将我国的茶油列为了重点推广的健康型食用油,在欧美及东南亚地区,吃茶油已成为一种健康消费的新时尚。

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