黄豆：导滞、健脾、利水
燕麦：止血、固表止汗、收敛
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料：
黄豆
燕麦
红枣
菜谱做法：
1.黄豆提前泡发，一般头一天晚上睡前浸泡，到早上就泡好了。
2.准备好图中材料，泡好的黄豆，还有燕麦，红枣，白砂糖。
3.把图二的食材，除白砂糖之外，全部倒入豆浆机备用
4.加入适量清水，不要超过豆浆机设定的水位线就可以，然后按五谷豆浆键，就可以开始磨豆浆啦
5.约30分钟左右，豆浆就磨好了，然后滤去豆渣。
6.紧接着根据自己的喜好，趁热放入适量的白糖搅拌均匀即可。
7.红枣燕麦豆浆就可以慢慢享用了，搭配吐司面包，相当不错哦
红枣记得要去核，如果有无核红枣就不用，我的豆浆机不是免滤豆浆机，所以需要过滤掉豆渣，这样口感更加浓香醇厚～
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