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人们在困境中，问得最多，而旁人最难回答的一个问题是："我怎么办？"慌乱中，太渴望别人为自己的生命负起责任，给出一个现成的回答。《不抱怨的世界》的作者威尔·鲍温认为："习惯性地向他人求助是一种最大的惰性，大部分困境中，能依托的是自我内心的能量。"
人生要在困境中找到出路，花一些时间，停下来，安静下来，独自思考。与其为房价上涨发愁，不如积极行动，让自己的收入跑赢大盘，超过房价的涨幅。对自己的外表不满意，就努力健身、读书，内外兼修。与同学、同事关系紧张，就检视自己，改进沟通的技巧。考试失败，事业失败，就结合自身特质，去寻找一条新路。
在家陪伴母亲的日子里，我放下了很多自以为是，反思过去失败的人生。两次"下岗"的经历，表面看是被妒忌被打击，实质是自己身上还有北大名校生的傲气，觉得讲课牛就是一切，忽视了和同事的相处之道；每天工作十几小时，累到打吊瓶，本质是没有抓大放小，管理不到位；全年无休，工资依然微薄，成就感不高，本质是没有在教学最前沿最核心的领域和岗位奋斗；感情受挫，无法建立亲密关系，本质是自己不会从内心关爱体贴他人，加上外表肥胖邋遢，让人难以亲近。
可想而知，如果我还是满足于每天埋头苦干，不抬头看路，只注意到教学本身，不提升管理技能，不扩展自己的能力边界的话，那未来的3年，我还会是那个月薪几千、独往独来的胖子。别说改变世界了，就是照顾妈妈和妹妹都是空话——我必须为自己找到新的出路。
奔丧结束回到北京工作后，我给自己定下了22条"军规"，全方位自律。3年内，我的人生变得大不同。
在公司内部寻求更核心的工作岗位——从中学部转教托福课程，待遇提升。
不再沉迷于游戏，阅读彼得·德鲁克等管理大师的书籍，学以致用——在实践中增强了领导力，带领部门进步，也为管理其他工作团队做了铺垫。
无偿录制英语教学视频，用微博等新媒体手段推广——当视频点击量突破5000万次，更多人知道了我，增强了影响力。也吸引了俞敏洪老师的注意，得到了他的认可。
减肥健身，风雨无阻——从190斤降到140斤，练出六块腹肌，形象和精神面貌得到极大改善。
无条件在7点前起床，带领大家读英语——微博早起团、读书团等公益活动帮助上万人养成了早起晨读的好习惯，他们也成为我的第一批忠实支持者。
重点突破演讲这一核心竞争力，提升中英双语主持水平——成为新东方最年轻的集团演讲师，也因此受邀参加《超级演说家》《奇葩说》《饭局的诱惑》等节目，主持《风暴英雄》游戏、《魔兽》电影等世界级发布会，走出跨界之路。
制定战略寻找出路时，我并没有设想过后面的一系列成果，我只知道自己必须改变，要在一条新路上前行。当你有一个可行的战略并拼尽全力去做时，世界会给你回应，很多意想不到的机会就出现了。
人生的低谷，是个人的能力没有达到那个程度。能力提升，高度改变后，那些以前认为迈不过去的坎、翻不过去的山都变为了平地，很多原先认为无法解决的问题将不再是问题。
人生道路漫长，紧要处往往只有几步。再大的困境，都有解决之道。一件事的影响有些取决于事件本身，更大程度上取决于看待的角度。只要你不觉得自己受伤害，就没有人和事可以伤害你。
打破人生困境的最好方法是让自己足够强大，你终将抵达光明之地。
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本文来源：思维与智慧
选自《伟大都是熬出来的，成功都是拼出来的》
