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临近年关，最近多地疫情出现新一轮反扑现象，关于疫情的话题几乎每天在热搜上都能看到。

突然出现的疫情发展让人揪心，大家都担心会被病毒盯上。

前段时间，北京一个确诊的6岁小男孩，被推上了热搜。大家都在疑问，为什么一个6岁的孩子会被感染？原因是，他之前在“小饭桌”机构托管，而这个机构有确诊病例。这个孩子显然不是幸运的，但试问，就算孩子不在外面吃“小饭桌”，就能保证不被病毒感染吗？谁也不敢保证！

医生张文宏经典发言中有一句话：

最有效的药物是人的免疫力！

免疫力是什么？

免疫力是人体自身的防御机制，就像军队在保护人体健康是一样的，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）。免疫力能够有效阻挡身体里头避免受到细菌、病毒等外来病原微生物的入侵，是人体识别和排除“异己”的生理反应。

这样说好像有点复杂，简单来说就是一句话

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点击下图，了解答案

免疫力低下的人群

万病丛生

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如何增强孩子的免疫力？‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

对于月龄比较小的宝宝——母乳喂养

对于比较小的宝宝增强免疫力最好的方法——吃母乳。母乳里面有很多免疫活性物质和酶，比如免疫球蛋白、溶菌酶等等，这些免疫活性物质可以提高孩子的免疫力，在孩子出生的初期，起到了很重要的护盾作用。

同时母乳中含有很多宝宝成长发育所需要的营养和矿物质，可以防止宝宝生病，是小月龄宝宝成长发育最好的选择。

大一点的宝宝，从以下三方面着手：

1）按时接种一类、二类疫苗

疫苗，用来预防严重感染性疾病。

有的家长反对打疫苗，因为打完疫苗有的宝宝有发烧的可能性，如果不打疫苗，这就相当于让孩子暴露在病菌和病毒之下，感染的几率就会高。

 

2）保持清洁，但不过度

在生活中，带宝宝接触大自然，通过环境中少量的、连续不断的细菌刺激，可以使孩子免疫系统成熟。

有的家长在育儿的过程中，频繁地用消毒剂擦拭家具、用消毒湿巾给宝宝擦手，这相当于给宝宝建立了一个真空的环境，反而不利于宝宝免疫力的提升。

3）均衡饮食，保持运动

宝宝饮食均衡，每天都能吃到碳水化合物（米、面等主食），蛋白质（肉、鱼等），纤维素（蔬菜、水果），奶制品等食物，不管是宝宝爱吃的或是不爱吃的，只要是有营养都要让孩子吃一些，不挑食不偏食。营养均衡有利于宝宝发育健康，越健康的宝宝其抵抗疾病的能力也就越强。

营养均衡的同时，每天保持适量的户外运动，比如说散步、玩耍、跑步等等。

 

除了以上这三大提高抵抗力法宝外，还有一个东西不容忽视——

乳铁蛋白

 

乳铁蛋白是一种铁结合糖蛋白，在母乳、唾液、眼泪、胆汁等体液里有发现，目前研究认为，它在铁的转运、吸收中发挥着作用，一些体外试验和临床前研究，也显示它在预防感染、免疫调节、提升主动免疫方面有作用。

 

目前市场乳铁蛋白的情况并不乐观，很多产品都是——挂羊头卖狗肉！

 

很多无良商家，打着乳铁蛋白名号的产品都不含乳铁蛋白。 名字带“乳铁蛋白”，但成分表上并没有明确的“乳铁蛋白”的含量。 还有一些打着“乳铁蛋白”名号的产品，其主要的配料是“乳清蛋白”或者浓缩的“乳清蛋白”。

注意：“乳清蛋白”≠“乳铁蛋白”

乳铁蛋白主要存在于牛初乳中，而乳清蛋白是从牛奶中提取出来的物质。牛奶的组成中87%是水，13%是乳固体，在乳固体中27%是乳蛋白质，乳蛋白质的20%是乳清蛋白。

从本质上来讲，乳清蛋白还是蛋白质的一种，或许含有微量的乳铁蛋白成分，但是与乳铁蛋白有着本质的区别，乳铁蛋白的很多功能更是乳清蛋白所不具备的；另外，乳清蛋白的成本也远低于乳铁蛋白。

 

 

如何选购一款好的乳铁蛋白？

 1.看配料表

有的商家为了迷惑消费者，申请了这样的商标：“xx乳铁”然后一个圈R，下面紧跟着蛋白粉这三个字，让很多爸妈乍一看以为是乳铁蛋白。买回家以后才发现被坑了，商标的名字是乳铁，结果买的就是蛋白粉。仔细看看配料表，里面根本就没有乳铁蛋白粉这几个字。才明白自己是被商家用文字混淆的方式误导了。

真正的乳铁蛋白配料表长这样：

   戳下方点亮图片

2.看含量

很多无良商家在含量上“耍了个流氓”！

  

名字是“xx乳铁蛋白粉”没有错，而当你仔细看包装上的配料的时候会发现，里面是这样写的：乳清蛋白粉（含乳铁蛋白），然后再看包装上的营养成分表你可能会看到：乳铁蛋白的含量很少，只能说是里面有点，为每100g中只有20多g。这样的含量，真不能称之为乳铁蛋白！

你值得拥有的乳铁蛋白长这样：

 

戳下方点亮图片

迪适兰托乳铁蛋白，新西兰原罐进口，

乳铁纯度97.4%，构筑免疫长城！‍

促进免疫细胞的成熟与活化，促进抗体生成，

满满的诚意，给你满满的抵抗力！

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