入睡与接觉方式不一致 最后再来说一个比较常见的现象:有的宝宝自主入睡的能力很稳健,每次放床睡都能很顺利地自己入睡,并且父母也有帮助宝宝做好睡眠维护的工作,帮助宝宝避免不必要的睡眠干扰,但是宝宝仍然存在频繁或顽固的夜醒情况。这是为什么呢?根本原因在于夜醒接觉方式没有和入睡方式保持一致性。宝宝入睡能够自主,但夜醒接觉则是在大人的持续安抚下睡回去的,所以宝宝对入睡和夜醒再睡回去的期待是不同的。而夜醒接觉方式和入睡方式没有保持一致性,通常在一开始会有一个诱因,比如宝宝在学习扶站期间,夜里会醒来扶站着不躺下,而你为了让宝宝尽快睡回去就会忍不住加强安抚力度,比如抱哄到睡着才放下。当这种方式重现的次数多了,就会加强宝宝夜醒时寻求大人安抚睡回去的意识。
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