中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会指出,遇到以下10种情况,需要洗手。具体包括:饭前饭后;便前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外玩耍沾染了脏东西之后;户外运动、作业、购物之后;抱孩子之前。尤其是接触过传染物品的,更要经过消毒反复洗。另外,为孩子清洗后要洗手,婴儿和儿童的粪便充满了致病菌;而不是如许多父母所想的那样没有危险。此时正确洗手可大大减少病菌对您和家人的威胁。
『日常容易忽视的“脏”大盘点』
首先我们来看看几幅图片
1.智能手机


你的智能手机有照片,游戏,音乐等,还有其他的东西——大量的致病性细菌,如大肠杆菌、沙门菌,此外还有链球菌、金黄色葡萄球菌和其他很多种细菌。萨里大学在2013年进行的一项研究完美地说明了这一点。
细菌学专业学生在培养皿里制作了他们手机的细菌取样,三天后他们发现了上述的很多种细菌,外加一种特别可怕的蕈状杆菌。从公共交通工具到公共厕所再到不那么公共的细菌栖息地(亦即我们自己的家),无处不在的智能手机实际上是滋生细菌的温床,这并不令人意外。

2012年,当只研究iPhone的4.5英寸表面时,亚利桑那大学的微生物学家查克•格巴(ChuckGerba)就发现,手机上的细菌数量是大多数马桶座的10倍还多。2013年,Mashable网站给出了更高的数字,声称手机每平方英寸的细菌数量可能达到惊人的25,107个。但正如英国商业服务集团Initial公布的这张黑光增强照片所示,智能手机只是最脏的带菌物品之一,但不是唯一的一个。
2.平板电脑/电子阅读器
说到平板电脑和电子阅读器的带菌量,可以把它们看成是功能更少、表面面积更大的智能手机。英国消费者杂志《Which?》对一部iPad进行测量,发现了600个金黄色葡萄球菌。
3.游戏手柄
带菌量是马桶座近5倍的游戏手柄,或许会遇到更可怕的东西(比如与萨菲罗斯对峙的那个Boss),然而,大肠杆菌是潜在的侵入者之一。
4.键盘
键盘的带菌量是家用马桶座的3倍,公用马桶圈的近3倍。有些研究发现,电脑键盘每平方英寸有3,000个细菌,电脑鼠标有1,600个。
(键盘细菌)

5.遥控器
遥控器可能比公用马桶圈干净,每平方英寸有70个细菌,但仍然略高于对家用马桶座带菌量的一些估算结果。(引用:生物谷)
6.爱到心痛的钱
牛津大学的科研人员对欧元进行测试发现,平均每张纸币上面就有2.6万个细菌,有的细菌还可能传播流行疾病,即便是看起来很新、很干净的纸币,上面也有约2400个细菌。所以,摸完最心爱最性感的“男人”后,记得要洗手啊。

亚利桑那大学微生物学教授厨克•格巴教授说,通常砧板平均细菌是马桶坐圈的200倍,研究证明海绵每平方英寸上有1千万细菌,抹布上有1百万细菌。换言之,厨房海绵比马桶坐圈要肮脏20万倍,洗碗抹布要比马桶肮脏2万倍。
看完之后,是不是忍不住找酒精消毒或者去洗手了?别急,正确洗手,才能更有效去除细菌。
如何洗手?

根据世界卫生组织WHO提供的资料,不是我们平时所说的6步、7步,而是12步(附图):

0.先将手淋湿;(干式洗手不需要淋湿)

1.取足够的皂液(洗手液,免洗洗手液)涂满整个手部;
2.双手掌心搓摩;

3.右掌心覆盖左手背,十指交叉,反之亦然;

4.双手掌心相对,十指交叉;

5.指背迭于另一掌心,十指相扣;

6.右手握左手大拇指,旋转搓摩,反之亦然;

7.右手五指并拢贴于左掌心,正反方向旋转搓摩,反之亦然;(如果采用干式洗手,到这一步,等手干即可)

8.用水清洗双手;

9.用一次性毛巾擦干;

10.使用毛巾垫着关掉水龙头;

11.完成。
你学会了吗?

