爱自己、爱生活、 简单的道理貌似人人都懂，却很少有人坚持每天都去做。
前方高能预警，如有雷同纯属巧合，请勿对号入座！
01
早上为了多睡十几分钟，经常省去了早餐，一段时间没吃早饭后，胃就开始反抗了，这个时候你告诫自己：
“从明天早上起，我一定要吃早餐。”这个“明天”确实坚持了几天，可惜最后睡眠先生战胜了早餐美女！
02
经常说要读一本书，充实自己，为了励志发个朋友圈：“生活似一本书，需要好好阅读。”文字的下面还配了张文艺范的图片。
可是书拿到手上，没读几页就开始休息眼睛，喝杯水、吃个瓜、打个游戏、逗下猫猫狗狗... 结果，第一天是第4页，第十一天是第6页，后来永远定格在第6页...
做事情不是为了给别人看
而是为了提高自己
03
一天的工作让人身心疲惫，回到家只想休息惬意一番，看剧、游戏、小说、party... 不知不觉就到了深夜。明明知道晚睡对身体伤害极大，却依然我行我素。
只有早上起不来床时才会发誓：“恩，明天晚上一定要早睡，这样对身体好、隔天早上精神也好!”第二天你依旧晚睡，重复的事情又在开始一个轮回。
愿望总是美好的
现实却总实现不了
更可笑的是，我们还用着各种各样的理由来麻痹自己。
“今天又没学习？” “是的，今天工作太累！”
“说好的出去运动呢？” “那个来了不适合。”
“不是励志要瘦成一道闪电吗？”
“运动太辛苦，美食太诱惑，还是算了吧！”
你看看都是借口...
到底是运动太辛苦，美食太诱惑
还是你根本没有下定决心减脂？
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这就是解决办法
可是你连尝试都不敢
时间挤一挤总是有的
在坚持一下你就能瘦了！
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