今天道禾就来跟大家讲一讲这个溃疡性结肠炎怎么破？可以用什么方法调理呢？

溃疡性结肠炎是一种病因尚不十分清楚的结肠和直肠慢性非特异性炎症性疾病，病变局限于大肠黏膜及黏膜下层。病变多位于乙状结肠和直肠，也可延伸至降结肠，甚至整个结肠。病程漫长，常反复发作。本病见于任何年龄，但20～30岁最多见。那么怎么办呢？可以用艾灸试试，可将以下穴位分为两组，每天一组轮换着来。

第一组：

1.关元穴

关元穴位于肚脐下方3寸也就是4横指宽的地方。灸关元穴使用的还是温和灸，施灸者手持点燃的艾条对准施灸穴位，距离皮肤3厘米左右，被施灸者能够感受到施灸处的温热，要是有舒适感就更好了。一般来说，灸关元穴每天灸1次。每次15到30分钟，以10到15次为一个疗程，灸至皮肤产生红晕为止。灸关元穴可以起到培元固本，补益下焦的作用。

2.神阙穴

神阙穴的位置是非常好确认的，就在肚脐的正中。灸神阙穴使用的是温和灸，具体的施灸方法就不多提了。灸神阙穴每天1次，每次灸15到30分钟，灸至皮肤产生红晕为止，以10到15次为一个疗程。灸神阙穴能够起到一个温经祛寒，平和阴阳，调理气血的作用。

3.足三里穴

足三里穴位于膝盖下方凹陷约2横指宽的地方，左右两边各有一个。灸足三里穴使用的是温和灸，具体的施灸方法直接略过吧。灸三里穴一般一天灸1次，每次灸15到30分钟，灸至皮肤产生红晕为止，以10到15次为一个疗程。灸足三里穴能够起到一个使气血源源不断生长的作用。

第二组：

1.脾俞穴

脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁开2横指处的地方，左右两边各有一个。取穴的时候，可以将身体站直，两只手臂贴紧腰部，位于手肘高度附近的就是第11胸椎，这个地方的左右两侧就是脾俞穴。灸脾俞穴需要的是温和灸，施灸者手持点燃的艾条对准施灸穴位，距离皮肤3厘米左右，施灸者能够感受到施灸处的温热，要是有舒适感就更好了。灸脾俞穴需每天灸1次，每次15到30分钟，以10到15次为一个疗程，灸至皮肤产生红晕为止。灸脾俞穴能够起到调理肝脾的作用。

2.肾俞穴

肾俞穴位于腰部，在第2腰椎下方旁开约比大拇指稍宽的位置，左右两边各有一个。灸肾俞穴的施灸方法还是老一套，这里不赘述了。一般灸肾俞穴每日灸1次，每次15到30分钟，灸至皮肤产生红晕为止，以10到15次为一个疗程。灸肾俞穴能够起到一个调和气血的功效。

3.命门穴

命门穴又名精宫，督脉之穴，在第二腰椎下方与肚脐相对，其气与肾通，是生命之根本，是维护生命的门户。灸命门穴使用的也是温和灸，具体的施灸方法就不多提了。一般灸命门穴每天灸一次，每次灸20到30分钟，以10到15次为一个疗程。灸命门穴对治疗五劳七伤，虚损腰痛等各种虚寒病症有很不错的疗效。

这两组穴位每天轮换着来，效果会更加显著的。除了施灸的方法之外，还要合理的进食，富含一些纤维素的，少刺激的，低脂肪的容易消化的一些食物，这个时候要避免牛奶，这会加重症状的发作。如果有抽烟喝酒习惯的人，一定要严格的戒烟酒。平常让病人要加强体育锻炼，增强体质，提高自己的免疫力。