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这份教师护眼攻略,一定要转给老师们!

这份教师护眼攻略,一定要转给老师们! 亮目子
2021-09-10
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TEACHERS'

DAY


TEACHERS'

DAY

父母,赋予了我们看世界的眼睛;

而您丰富了我们看世界的维度;

让我们坐在不足60平米的教室里;

看见书里960万平方千米的绚丽;

感谢您,老师!

TEACHERS' DAY

NO.1 劳逸结合,减轻视疲劳

  备课持续时间不要超过1小时,注意中间休息,做做眼保健操,按压眼部的穴位,最简单的方式就是远眺,缓解视力疲劳。


NO.2 老花眼 · 提前防

  有空就利用眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻轻搓眼睑,增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺胸,两眼紧闭一会再放松。


NO.3 引起重视 · 及时就诊

   虽说结膜炎有一定自愈性,但如果长期忽视不治疗,可能引发其他症状。眼睛不适及时就诊,根据医生建议合理科学用药。可佩戴防护性眼镜等隔离粉尘。

护眼好物推荐

目目瞳学纳米雾化眼部精华液

  纯植物中草药,多种中草药成分,高科技萃取技术提炼而成的产品。针对眼睛结构研制,纳米技术,小分子易吸收,方便携带。可缓解眼部疲劳、眼睛干涩,眼睛酸胀,还可提神、醒脑。


TEACHERS'  DAY

希望老师们教书育人的同时

请务必保护好自己的双眼

愿天下所有的老师

都能拥有一双健康明亮的眼睛!

MU MU TONG XUE

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 · 目目瞳学 · 


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