美肤实验室
补水
Hydrate
真正的补水是什么?
我们的皮肤分为表皮，真皮，皮下组织，那我们补水作用在于表皮，我们的表皮又分为:角质层，透明层，颗粒层，有棘层，基底层。正确的补水，是把水补到表皮层的有棘层和基底层才可以哦!
Q1
补水的重要性
①维持肌肤正常的平衡状态
②增强皮肤代谢能力
③延缓皮肤衰老
④避免因干燥、水油失衡导致的皮肤问题
⑤维持后续妆容服帖度
Q2
常见补水误区
油性皮肤不需要补水？
油性肌肤出油量大，没达到水油平衡状态。但水平衡和油平衡是互相独立又配合的，油皮同样需要做好补水保湿。
补水=保湿？
「补水」:提高角质层细胞含水量，直接补充肌肤所需的水溶性滋润因子。
「保湿」:分水溶性保湿+油溶性保湿
二者配合的状态下才能达到水油平衡
天气炎热，疏忽补水？
春夏升温，皮肤出油加剧，即使气候不像秋冬干燥，补水也必不可少，忽略补水可能导致肌肤老化、炎症加剧。
频繁用面膜、湿敷？
不合理的补水方式容易造成肌肤水合过度，不利于屏障健康，长此以往可能造成屏障受损、肌肤炎症。
Q3
“补水”建议
①角质层薄、屏障受损人群
注重“修复+补水”
②毛孔粗大、角质层厚的人群
定期深层清洁
③轻度干燥:保湿水+清爽型乳+一周2次面膜
中、重度干燥:保湿水+厚重型乳+面霜
④正确选用含有效保湿因子成分的护肤品
玻尿酸、甘油、泛醇(B5)、 氨基酸...
⑤每天摄入足量水分(至少1200ml/天)
⑥多吃新鲜的蔬果，好肌肤=内调+外养
⑦培养良好作息习惯，让身体保持稳定代谢
⑧重视防晒，避免由紫外线长时间照射引起的肌肤缺水、损伤
⑨气候干燥、开空调时，注意环境加湿
⑩每周补水面膜不宜超过3次，否则皮肤过 度水合，反而会屏障受损
美肤实验室
专研科学护肤
探索致美肌密
*部分文字图片来源于网络