天这么冷，怎么办？

      农历十一月，即冬月，冬月里的这波强冷空气，威力十足，全国降温，并伴有雨雪天气，连海拉尔开往满归的列车上，由于气温低，车门被冰霜覆盖，车厢连接处上演现实版“雪国列车”。

      如此冷的天气，怎么办？首先，得点燃内心的火种，没有燃起这冬天里的一把火，生活哪能有热情?

      光有热情，可不行，还得把各种保暖鞋服裹上身，让身体也火热起来，当然，光暖身，还不够，还得煮上一壶老白茶，暖暖口腹，过上暖身暖心的冬日生活。

      要想煮出口感醇厚的茶汤，可是很有讲究的，切记“三不要”。

      一、不要煮新白茶。新茶刚制成不久还未经过陈化，内含的咖啡碱和茶多酚等物质含量比较丰富，如果长时间放在水里煮，新茶的物质会被快速分解出来，茶汤会变得又苦又涩，没有了鲜爽的口感。

      二、不要冷水投茶。一片白茶叶，一定需要沸水的浸润，才能释放饱含的滋味和香气。正确的做法是：等壶里的水开了之后再放入老白茶，这样才能煮出口感醇香的茶汤。

      三、不要乱加料。像菊花、玫瑰花、薄荷等都属于凉性的中药材不适合同老白茶一起煮。加进去煮的话，一凉一温，一泄一补，容易造成肠胃不适，还会破坏老白茶原有的营养物质。

都记住了吗？

最后，温馨提醒：

未来三天还将持续阴雨天气。

近期，冷空气频繁，

流行性感冒多发，

大家要注意防寒保暖，谨防感冒。