在没有记录习惯的前提下
如果发现脸上开始爆痘
脸色变得晦暗无光
脾气很暴躁，看什么都不顺眼
恩，不用思考你也知道
该迎接大姨妈造访了
作为每个女人最亲密的朋友
大姨妈至少会造访400多次
她不来，你会很忧虑
她来了，你会更烦躁
大姨妈才是那个魔人的小妖精
生理期间的女人，是最易受伤的生物，情绪波动很大，泪腺发达，平时再健谈也会变得寡言少语，严重的还会面色苍白、腹部疼痛不止。
皮肤状况更是惨不忍睹，油光满面、毛孔粗大、角质增厚、痘痘、粉刺一起长，一照镜子
“天哪，我怎么这么丑”
但是，你知道吗？被自己丑哭的这一周，也是护肤的最佳时机。做对保养方法，能让你美一倍！
姨妈来临前一周——去油去角质
姨妈还没来，肌肤就需要做好迎接姨妈的准备了。这时候的肌肤处于失衡期，油脂分泌旺盛，皮肤出油是平时的两倍，往常若有若无的斑点会在这一期间加深。
所以这一周深层清洁加去角质是最佳做法。可以挑选泡沫丰富的弱酸性洁面乳清洁脸部，完全洁面后，再用去角质产品，去掉脸部的老废皮脂，如去角质啫喱、按摩膏等。
姨妈到访的第1-3天——抗痘防斑
生理期身体代谢差，皮肤处于极不稳定状态，痘痘就像姨妈自带手信般如期而至，需要加强清洁，每天洗脸2次。
洁面后用棉花棒蘸取茶树纯露或精油，点在痘痘上，有助消炎收敛。还要注意防晒隔离，但不需要像夏季时候涂抹很厚，只需轻薄的一层就可以。
姨妈到访的第4-7天——减少刺激
经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，这个时候请把对肌肤的各种诉求缓一缓，做好补水和舒缓就可以。
Step1：在早晚洁面后用保湿水喷洒肌肤，30秒后用纸巾吸干，然后敷补水保湿面膜。做好补水后的皮肤会变得细腻光滑，毛孔也会缩小！
Step2：这个时期细胞脱落和更新得比平时快，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄，用油性较足的洗面奶来替代去角质产品，降低对皮肤的刺激。
Step3：每晚用眼霜做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去眼霜。
姨妈走后的一周——美白
姨妈离开后的这一周，身体荷尔蒙分泌旺盛，雌激素水平回升，身体新陈代谢旺盛，肌肤处于最佳状态，加上姨妈期的补水打底，平日不敢用的特效美白产品放心用起来吧！
而且这一周可是肌肤美白的黄金期，建议使用高功效的美白精华液和面膜来加强美白效果。
如果生理期的你已经被姨妈折磨得手脚无力，完全不想动弹，哪还有功夫去调理皮肤？
那小编建议你每天早上喝杯姜枣茶，驱寒暖胃，加快血液循环，提高身体免疫力，姜枣茶会比较辣，有些人可能喝不习惯，但坚持喝上一阵子，那几天会明显舒服很多！
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