朝九晚五的工作节奏，白领们一天的工作时间几乎都是在办公桌边度过。下班回到家也基本不动，吃完晚饭就坐着玩电脑或躺着玩手机。其实，这样的“久坐的生活”让女性长期缺乏运动，不仅身形会发生变化，还有一大波妇科问题也“蠢蠢欲动”。
1、私处透气差，妇科炎症频发
时间就是生命，一坐在凳子上，一天的工作就开始了，喝水和上厕所都要急急忙忙。然而，经常维持同一个坐姿，特别是喜欢跷二郎腿的白领，私处长期处于封闭状态，不仅温度上升利于细菌繁殖，盆腔气血循环情况也不理想，引发阴道炎、盆腔炎等妇科炎症。
另外，久坐族还容易养成憋尿的坏习惯。如果尿液在膀胱内储存过久，容易导致细菌繁殖，引起膀胱炎、尿道炎等。长时间憋尿还会引起体内尿液返流导致肾盂肾炎，严重者影响肾脏功能。
2、运动少+狂加班，内分泌易失调
女性内分泌是一个比较敏感的系统，容易受情绪、作息等因素影响。不少白领女性白天久坐运动少，消耗少，晚上频繁使用电子产品或经常熬夜加班，导致入睡困难，作息错乱。再加上工作压力大，内分泌功能就容易出现问题，引起月经紊乱、面部长黄斑等症状。
3、压力大缺乏运动, 卵巢易早衰
一般认为妇女的平均自然绝经年龄为50岁左右。然而越来越多的女性却40岁左右就开始出现闭经和卵巢早衰等情况。另外有观点认为，心理压力过大等大环境和办公电器辐射等微环境污染，以及缺乏运动等不良因素是女性卵巢早衰的重要原因。
此外，高龄不育，初产、哺乳时间过短，完全人工喂养婴儿或者青年女性好发的某些自身免疫疾病也常可累及卵巢，使卵巢功能衰退低龄化发病率逐年增高，更年期提前到来。
4、不运动，过劳肥等着你
工作越忙，人反而越来越胖？要警惕是否过劳肥。白领工作时间长，久坐又缺乏足够的锻炼，导致身体新陈代谢变慢，自我调节能力下降，久坐还会导致脂肪堆积、代谢不良，工作越忙反而内分泌越紊乱，代谢越异常，过劳肥情况就越严重。
妇科疾病让女性不堪其扰，一旦发生，如果治疗不当不仅耽误时间，而且非常影响身体健康，由于众多女性对妇科疾病缺乏应有的认识加之各种不良的生活习惯，使得生理健康水平逐渐下降，导致疾病缠身，且久治不愈。给正常的生活、工作带来极大地不便。
所以，对于女性来说，了解妇科疾病的常见病种，并知道如何在生活中进行有效的预防和治疗，对于我们呵护自身的健康非常重要。
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