年前“急救”
熟悉一个人的最快方式就是认脸，而皮肤状态是最能反映这个人的直接表现。
年关将近，马上要回家的你是不是很激动呢？但是，你真的准备好了吗？面对那些女性朋友，是不是多多少少会聊到护肤小技巧呢？今天就让我们又双叒叕一次复习一下冬季护肤小技巧吧！
护肤首先从清洁开始
CLEAN
冬季洗脸用的水温是非常重要的。
在洁面用水方面很多人都存在误区，
如直接用冷水洗脸或者认为自己是油性皮肤
就要用很热的水才能把脸上的油垢洗干净等。
其实正确的方法是用温水，
就是温度和我们自己的体温相近的水温洗脸，
这样既能保证毛孔充分张开，
又不会使皮肤的天然保湿油过分流失。
补水少不了
Facial hydrating
冬季护肤虽然有一点点小冷，
但是补水却是不可忽视的哦。
怕冷的朋友可以先把面膜带包装放热水里面暖一下，
（不是加热哦），
然后再敷到脸上。敷面膜的时间不要过长，
有些姐妹会因为面膜没有吸收完就一直敷在脸上，
其实这都是不对的。
一般敷面膜的时间是在15分钟左右，
我们的脸也吸收了足够的水分，
当我们的细胞已经补充了足够的水分时，
就会停止吸收。
而且还有一点就是，敷面膜的时间太长的话，
面膜干了还会反过来吸收掉我们脸部的水分，
那样就得不偿失了。
yuhuayin
莹亮驻颜水光面膜
锁水少不了
Lock in moisture
敷完面膜再用些水乳霜，
这样才能更好地把水分锁牢。
当然，比养肤更重要的是要保证睡眠。
良好的作息能够给肌肤放长假，更好的保养肌肤，
夜晚8点到12 点是肌肤
修复更新的最佳时段，
睡眠中躯体几乎不再分泌紧张激素，
这是皮肤能够再夜间得到放松和休息的原因，
所以说，好的作息更能够带来好的肌肤哦！
END
当然了，日常的一些小习惯也要改一改。例如摄入充足的水分，每天喝足六到八杯水，大概是1.5L到2L水；然后要保持营养均衡，多吃瓜果蔬菜，摄入足够的蛋白质；其次就是要保持好心态，虽然年底要放假了，也不要太激动！
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生命源泉
合理运动
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最后，祝大家在这场无硝烟的“战场”取得胜利！让我们一起为这场“战斗”而努力吧！
