冬天，身体为抵御寒冷，维持体温的恒定，会发生一系列的改变。
皮肤作为人体最大的器官，在体温调节中发挥着极其重要的作用，主要表现为皮肤毛细血管收缩，汗腺、皮脂腺分泌大大减少，因此容易干燥、脱屑。
如果不注意防护，一些冬季好发的皮肤病如皮肤瘙痒、银屑病、鱼鳞病、湿疹、冻疮等可能会复发或加重。
如何让皮肤安然而又美滋滋地度过整个冬季，让我们一起来温习冬季的护肤知识吧！
主要原因是气温下降
秋冬皮肤干痒的主要原因是气温下降，皮肤血管收缩，汗腺和皮脂腺分泌减少，角质层的水分降低，皮肤变得脆弱，失去弹性，从而对外界变化和刺激变得敏感。
空气干燥也会导致
空气干燥使表皮容易出现细小的龟裂，龟裂的皮肤端刺激皮肤末梢的神经感受器，就会出现瘙痒的症状。
产品不合适
冬季最容易出现的烦恼就是用了很多护肤品，但效果却与预期相差甚远。因为很多人会认为冬天的护肤品用得越多就会月滋润，但实际上叠涂是很容易把我们的毛孔遮住，久而久之就会变成老废角质堆积在皮肤表层，降低皮肤吸收成分的能力。
清洁不到位
许多女性在每次卸妆时，以为只用卸妆产品和洗面奶就能将脸上的妆容清洗干净。事实上，这个思路是错误的。化妆品的成分是由多种化学物质组成的，市面上的卸妆产品通常只是对肌肤表面化学物质进行清洁，并不能深入肌肤。同时，清洁力较强的卸妆产品，还会将肌肤毛孔进行损坏。
一、进入冬季，洁面的时候就需要注意，不该再使用强碱性的洁面产品，应当使用弱酸性的洁面产品，贴合皮肤酸碱度，例如瑜格格水漾焕颜洁肤乳，平衡肌肤微生态，深层修护肌底组织，唤醒肌肤屏障，尽量保存冬季时皮肤中为数不多的油脂，防止洁肤完就出现紧绷感、脱皮的情况。
二、不要因为冬天天气寒冷就可以不做防晒，冬季的紫外线依然不容小觑，在皮肤防护能力脆弱的时候，出门得做好防晒，要涂防晒霜，尽可能减少紫外线对皮肤的伤害。其次，暴晒过的肌肤容易会有受损、黑色素沉淀，肌肤的晒后修复和亮白工作也需要注意，能预防色斑沉着、黑脸的出现。
三、冬季气候极其干燥，皮肤要保持水嫩光滑，一定要注意皮肤水分，其中锁水、补水、保湿是必不可少，给皮肤补水的方法有很多，可以通过增加饮水量来提高皮肤水分；也可以多吃果蔬等富含水分的食品来给身体补水。
