今日立秋，芦花海盐提醒您，吃饺子的时间到了！

立秋吃饺子选芦花

立秋日民间多吃饺子，有“立秋的饺子入伏面，也是为了“贴秋膘”，所以到了这一天一般家家户户都要吃饺子。立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7、8或9日立秋。这一天民间素有“贴秋膘”一说。民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。

食材：韭菜，鸡蛋，油，鸡精，虾皮，香油，盐，饺子皮。

首先将清洗干净的韭菜切碎备用，接着准备一个空碗。

将鸡蛋打入碗中，加入半勺盐打散。

起锅烧油，油热倒入鸡蛋液，用筷子在锅里不停搅动，搅得越快鸡蛋越碎。

将切碎的韭菜，鸡蛋，虾皮倒入盆中，搅拌到一起。

加食用油，放入盐，一勺鸡精一起搅拌，这样韭菜鸡蛋饺子馅就做好了。

用饺子皮包好饺子下过蒸熟即可。

立秋

          是"二十四节气"之第十三个节气，也是秋季的起始。斗指西南，太阳达黄经135°，于每年公历8月7或8日交节。"立"，是开始之意;"秋"，意为禾谷成熟。整个自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界，万物开始从繁茂成长趋向成熟。

立秋是二十四节气中仅次于大暑小暑的第三热节气。在节气排列顺序上，处暑在立秋之后，秋季第二个节气"处暑"(末暑)才出暑。二十四节气有"三暑"(小暑、大暑、处暑)，"三暑"中间还夹一个"立秋"节气，立秋之后才是处暑(末暑)。"三暑"与"三伏"均代表高温酷热天气，"三伏天"涉及小暑、大暑、立秋、处暑四个节气。在二十四节气中，暑天比较长。

立秋意味着降水、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少。从立秋开始，阳气渐收，万物内敛。立秋与立春、立夏、立冬并称"四立"，也是古时"四时八节"之一。秋天是禾谷成熟、收获的季节。立秋时，古时民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。还有"贴秋膘"、"咬秋"等习俗。