大数跨境

酱爆鱿鱼

酱爆鱿鱼 渔乐深态
2018-11-23
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导读:进口印尼鱿鱼,肉质丰厚,鲜美柔嫩,口感Q弹,韧劲十足,穿梭在深海的野生印尼小鱿鱼柔软身躯里都是宝,富含高蛋白,钙元素,牛磺酸,磷元素,维生素B1,氨基酸,矿物质和微量元素。馋嘴小食自己在家做:白灼鲜鱿

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进口印尼鱿鱼,肉质丰厚,鲜美柔嫩,口感Q弹,韧劲十足,穿梭在深海的野生印尼小鱿鱼柔软身躯里都是宝,富含高蛋白,钙元素,牛磺酸,磷元素,维生素B1,氨基酸,矿物质和微量元素。馋嘴小食自己在家做:白灼鲜鱿,炒鱿鱼须,酱烤鱿鱼。


酱爆鱿鱼

制作

配料


鱿鱼   

甜面酱    一大勺

红葱头    一个    

姜    一块    

蒜    半头    

葱    一大根     

指天椒    适量(或者其它辣一点的辣椒)    

糖    适量    

香醋    少许   

1.处理干净的鱿鱼切圈儿

2.过开水几秒,捞起备用

3.锅里下油,爆香红葱头,姜,蒜,辣椒和一半的葱,炒出香味

4.然后下甜面酱和少许糖翻炒一会儿

5.再下鱿鱼翻炒片刻,然后点入少许香醋

6.撒入另一半的葱拌匀即可关火装盘


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印尼鱿鱼

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渔乐深态
我们坚持面对大自然的给予果实,只有先成就他的鲜香,才能将美味呈现给您!
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