大数跨境

七夕,为心爱的Ta做一份爱的美食!

七夕,为心爱的Ta做一份爱的美食! 渔乐深态
2018-08-17
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导读:智利进口的三文鱼排,来自冰冷海域,冷链直达,保证三文鱼口感紧致,色泽橙红,鱼肉鲜美,含有丰富的钙,钾,铜,蛋白质,维生素A等营养成分。

你不一定要点蓝字关注我的

今天情人节,与其纠结去外面吃什么,不如在家亲自动手为心爱的他/她做一顿大餐,爱情是你给我最好的礼物。


七夕我想来想去,每次做三文鱼都是照烧啊,或者生煎啊,有点缺乏创意。 干脆,来个平民搭贵族,用豆腐来配三文鱼吧。


愿天下有情人终成眷属。当你学会做一顿浪漫的烛光晚餐时,能陪你一起吃晚餐的人也许就不远了。

三文鱼炖豆腐

智利进口的三文鱼排,来自冰冷海域,冷链直达,保证三文鱼口感紧致,色泽橙红,鱼肉鲜美,含有丰富的钙,钾,铜,蛋白质,维生素A等营养成分。

食材

三文鱼

1-2块


豆腐

500克


香葱

1颗


一小块


4瓣


香菜

1颗


生抽

3大匙


老抽

1小匙


白砂糖

1汤匙


料酒

1/2大匙


陈醋

1/2大匙



 步骤一


香葱切葱花,姜切片,蒜剥皮拍扁,香菜切段


 步骤二


三文鱼和豆腐切成2厘米见方的块,备用


 步骤三


锅内抹少量油,加入三文鱼煎制,翻面,煎至三文鱼两面金黄


 步骤四


将豆腐放入锅中煎制,翻面,煎至豆腐两面金黄


 步骤五


将煎好的三文鱼块和豆腐块捞出,用厨房吸油纸将表面的油分吸除


 步骤六


锅内留着煎三文鱼和豆腐的油,放入葱姜蒜爆香,加入生抽,大火煮沸


 步骤七


加入煎好的三文鱼块和豆腐块,添入适量的水,加入老抽,白砂糖,陈醋,料酒调味,大火将汤汁煮沸,盖上锅盖,转小火焖10分钟

 步骤八


打开锅盖,转大火,收汁,盛盘撒葱花,香菜即可。



智利三文鱼排

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—THE END—

【声明】内容源于网络
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我们坚持面对大自然的给予果实,只有先成就他的鲜香,才能将美味呈现给您!
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