由于人类是靠双脚站立走路的动物，如果脚歪掉了，当然骨盆和脊椎也会受影响
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所以，为了更好的避免脊柱侧弯还有盆骨前倾或偏移，我们如何简单测试自己是否是长短腿呢？
1.闭眼走路容易向左／右偏
2.左／右肩偏向一边下垂，左／右皮带一边偏高
3单腿出现静脉曲张
例如：症状通常会首先出现短的一边，包括：足底筋膜炎、内侧胫骨应力综合症、同侧的侧腰痛
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先天性长短腿：由于骨骼真正短缩所致，通常与先天性疾病、外伤等有关。通常需要手术。
后天性长短腿：常常是因为足部、胫骨、股骨或盘骨曾经出现车祸或骨折，癒合之后，长度减少了。另一种长短腿的形成是因为成长时下肢有不对称的生长现象。
1.首先在医师的诊疗下确定是否有长短腿，切勿盲目治疗
2.日常生活要养成正确姿势以及藉由治疗性瑜伽或脊椎运动来平衡骨盆、脊椎与髋部
3.长短脚的矫正，必需根据患者个别的情况来设计，以决定矫正的高度及调整的速度并定期追踪检查，才能得到最好的效果
4.患者可用量身订制足垫来矫正长短脚及维持治疗效果
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