时入9月之后，就算是过了湿漉漉的夏季。空气中的湿度大大减小。很多人开始不适应这种干燥的气候，皮肤出现了脱皮，干裂的现象。这个时候通过饮食来给身体补水就显得尤为重要了。那究竟早秋吃什么呢，我来教你几招。
银耳莲子羹制作步骤：
1、将莲子、大枣、枸杞清洗干净，银耳泡发后撕小朵备用。
2、将全部食材放入养生壶中，加入适量清水，选择养生药膳烹煮。
3、最后放入冰糖调味，即可享用。
说了这么多，大家一定很好奇什么是养生壶。
养生壶是以养生保健为目的，持续低功率加热，将食材芳香、营养充分释 放的电水壶。简单的说，养生壶就是电水壶的小巧+电炖锅的功能
18大养生功能
满足各类人群的需求！
花茶、水果茶、药膳、等功能适合刚参加工作，乐于尝鲜的年轻女性。
泡奶、温奶、热奶、凉茶适合年轻妈妈调温、热奶，一步搞定！
煮酒、暖酒、煲中药、消毒，适合每一个家庭的需要！
高品质
最后再为大家推荐几款养生食谱，总有一款适合你！
