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【每周食谱】《美食家▪菜谱系列》04:古龙橄榄菜炒四季豆

【每周食谱】《美食家▪菜谱系列》04:古龙橄榄菜炒四季豆 通士达照明
2015-07-27
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导读:【本文转自:厦门轻工集团微信订阅号】2015年7月24日18点40分,厦视二套《食纷了得-古龙健康厨房》节目

【本文转自:厦门轻工集团微信订阅号】


2015年7月24日18点40分,厦视二套《食纷了得-古龙健康厨房》节目特邀厦门金牌厨师张淙明,教您做出美味的古龙橄榄菜炒四季豆。


节目视频:


播出时间

厦视二套(首播)7月24日18:40

厦视一套(重播)7月25日11:40

厦视三套(重播)7月25日17:30


详情图解:



美味秘籍:

古龙橄榄菜罐头

古龙古早酱油




材料:

四季豆一斤、肉末少许、红辣椒五条、蒜若干


做法:

1、四季豆去筋,斜切,接触面更大,更加入味;


2、热锅冷油,将肉末煸香;

3、加入辣椒、蒜、四季豆炒至八成熟;


4、加入半罐古龙牌橄榄菜,大火炒至干香;

5、最后加入少许古龙牌古早酱油调色即可。



下期预告:

古龙红烧猪脚烩绿竹笋配古龙茶树菇饭


播出时间:

厦视二套(首播)8月7日18:40

厦视一套(重播)8月8日11:40

厦视三套(重播)8月8日17:30


往期回顾:

第01期:古龙香菇肉酱焖米粉

第02期:古龙精致豆豉煮黄花鱼

第03期:古龙午餐肉秋葵三明

(请点击历史消息查看)


【声明】内容源于网络
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