静坐的好处和能达到的神奇境界

       这个视频是无任何宗教信仰的基础上实说静坐的好处，讲述的打坐与佛教的不同，但很多都是相通和相同的。比如讲静坐对身体的好处。比如之前讲过的静坐与心理的关系 （点击蓝色的字查看文章）和静坐与生理的关系 （点击蓝色字查看文章）。

      静坐能修复身体并积蓄能量，甚至视频中提到过的几个阶段，如开第三眼（也就是宗教一般讲的天眼、神通）能用意识灵魂看到另一个频率的世界，还能了解生与死的问题，涅槃最终开悟。

     我们不管能不能开第三眼甚至达到更高的境界，但至少静坐能让身和心都得到益处，建议收藏转发，让更多的人受益。