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【年货〡海产】2019年货清单 之 北欧海产 “世界上营养最丰富的海产”

【年货〡海产】2019年货清单 之 北欧海产 “世界上营养最丰富的海产” Auroran自然之光
2019-01-20
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导读:今年春节来的早2月4日周一就是除夕 直接讲重点 顺丰1月25日开始快递无法时效保证&nb


今年春节来的早

2月4日周一就是除夕

 

直接讲重点

 

顺丰1月25日开始

快递无法时效保证

 

该备年货的

尤其进口高端产品

楼下小店买不到的

赶紧备起来

 

Auroran选了几款北欧海产产品

春节当福利大放送。

 

一年仅一次 

 春节福利大放送 



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海鲜团购规则

1盒7折

2盒6.5折

3盒起5.5折



*OBS

所有海产,可以根据需要,

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北极甜虾



天然丝丝甜味的北极甜虾,是春节冷盘的上好选择。


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 营养评价 

 

北极甜虾,相比热水产地的大白虾,红虾,优质蛋白质和微量元素含量更高。

 

加之天然Omega-3和抗氧化虾青素的成分,在所有虾类里面,极地寒水产区的甜虾,营养价值极高。

  

 口感评价 

 

野生甜虾,肉质紧实Q弹,天然有丝丝甜味,加上水果和色拉酱,非常合适做春节冷盘。

 

*TIPS :其他海域,近海养殖的大虾,肉质通常松软。虾肉本身清单,合适加中式调料煎炸炒。

 

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 中西餐做法 

 

中 :北极甜虾仁,在热菜起锅时,稍微翻炒即可。


西 :如果尝试色拉,可以按个人口味,加几克意大利醋,希腊初榨橄榄油。这是最健康的地中海吃法。

 


 

比目鱼

 

 

比目鱼是一款非常合适中国厨房的北欧海鱼。


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 营养评价 

 

和其他北欧极地寒水海鱼一样,丹麦格陵兰比目鱼,富含Omega-3,优质蛋白质和多种微量元素。

 

 口感评价 

 

比目鱼天然油脂含量大约在10%以上,介于三文鱼和北极鳕鱼之间。

 

油脂比例得当,入口软硬适中,鲜味绽放。

 

相比法国银鳕鱼略少油腻,比挪威银鳕鱼软糯,符合大多数中国人的口感喜好。

 

*TIPS:不习惯极地寒水鱼口感的,丹麦比目鱼是一款非常合适的入手鱼。无论怎么烧,几乎都不会失手。


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 中西餐做法 

 

烤 刷或不刷黄油,锡箔纸包好鱼肉。预热烤箱至180-200度(视鱼肉厚度),15分钟出烤箱。滴柠檬,微微一点黑胡椒和海盐即可。

蒸 :料酒,柠檬腌制10分钟,加盖加姜蒸熟即可。广式蒸法可以起锅时,加葱花后热油淋上。

煎 :面粉或蛋白略粘,以保证鱼肉不散开。高火双面煎一下,锁汁水。然后中低火煎熟。

 

 


北极鳕/黑线鳕


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 营养评价 

 

北欧海产,以纯净无污染,野生极地寒水生长,富含Omega-3,优质蛋白质和多种微量元素而闻名于世。

 

多种挪威海产,虽然生长于极地寒冰之下,却奇迹般含有极少的油脂,实属罕见。

 

但也因此,被称为“世界上最健康的海产“ 。

 

 

 口感评价 

 

挪威银鳕鱼(北极鳕),挪威黑线鳕,油脂含量均在0.1-0.5%。


比之法国银鳕鱼20-30%的油脂含量,这几款高营养北极鱼,口感偏干。

 

加上天然野生,肌肉瓣瓣,像大蒜片一样形状结构。


肉质口感,类似鸡胸肉或者纯精肉,紧实有致。

 

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 中西餐做法 

 

烤 :在事先腌制过的鱼肉之上,放上奶酪,增加软糯的口感。

蒸 :料酒,柠檬腌制10分钟,加盖加姜蒸熟。起锅时,加葱花后热油淋上即可。

煎 :面粉或蛋白略粘,以保证鱼肉不散开。高火双面煎一下,锁汁水。然后中低火煎熟,滴数滴柠檬即可。

 


新年来临

和Auroran一起

畅享


 美味 & 健康!

 

 

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