【550期】亲子陪伴 乐享民游——澧溪幼儿园10月科学育儿线上指导服务

操节目的：通过上下肢的被动运动，锻炼宝宝四肢和肌肉关节的灵活性，为爬行、站立和行走打下基础。

具体方法：

1.家长一边念儿歌，一边带着宝宝进行双上肢被动训练：婴儿仰卧，大人双手握住婴儿双手的手掌，进行屈肩关节和肘关节的运动（包括内外、上下伸展）；双臂左右伸展，胸前交叉；双臂上下伸展。

2.家长一边念儿歌，一边带着宝宝进行双下肢膝关节被动训练：婴儿仰卧，大人握住婴儿的两膝关节，进行屈膝的运动，包括上下和回旋运动。

【小贴士】

1. 建议在宝宝吃奶后1小时或吃奶前，且情绪稳定的时候做被动操。

2. 做操的时候要注意动作到位，在周边环境安全、安静的情况下做操。

游戏目的：帮助宝宝建立物体恒存概念；增强与宝宝面对面互动的直接体验；用丝巾、毛巾等柔软的材质丰富宝宝的触觉。

游戏玩法：

1.毛巾躲猫猫：让宝宝坐在家长的腿上，与家长面对面。家长做一些表情，对宝宝说话，吸引宝宝的注意力。当宝宝看着家人时，用毛巾或者手帕挡住家人的脸，并问宝宝：“妈妈在哪呢？”几秒后，把遮挡的毛巾或手帕移开，并露出开心的笑容，说：“妈妈在这儿呢！”

2.声音躲猫猫：一位家长抱起宝宝，另一位家长可以躲在稍远的地方，如沙发后、窗帘后等，呼唤宝宝的名字；宝宝听到声音，寻找家长的位置。当宝宝能根据声音判断出家长躲藏的位置时，家长再出来和宝宝打招呼。

【小贴士】

1. 准备的毛巾或手帕质地要轻和柔软，安全干净。

2. 成人的表情和声音一定要温柔，不要吓到婴幼儿。

3. 如果婴幼儿情绪状态不好（如：困了、饿了、不开心或身体不舒服），就停止游戏。

游戏目的：帮助宝宝提高四肢动作的灵活性和保持身体平衡的能力；能够与成人合作完成抬轿子游戏的各种动作；体验和爸爸妈妈一起做游戏的快乐。

游戏玩法：

1. 爸爸和妈妈用手臂搭出一个8字形的“轿子”，让宝宝把腿伸进爸爸妈妈用手臂圈成的两个洞里，坐在爸爸妈妈的手腕上，胳膊搂住爸爸和妈妈的脖子。

2. 宝宝可以用手势或语言指挥“轿夫”们去哪里，也可以选择坐轿子的不同方式，如“平稳”式、“弹跳”式（上下颠簸）、“摇晃”式（左右摇摆）、“拥挤”式（爸爸妈妈围拢过来把宝宝紧紧挤在中间）等。如果宝宝想下“轿”，只要喊一声“停”,“轿子”就会安全地停下来。

【小贴士】

1. 在游戏中，家长要听宝宝的指挥，按他说的要求做,去他想去的地方。

2. “抬轿子”游戏可以满足宝宝对空间掌控感的需求。

游戏目的：培养婴幼儿对指令的专注力和反应能力；提升肢体动作的自我控制和身体平衡能力。

游戏玩法：

1.找一个宽敞的室内或室外空地，妈妈和宝宝站在离爸爸有一定距离的直线上，爸爸背对着妈妈和宝宝。

2.当爸爸喊“123”时，妈妈和宝宝开始跑向爸爸；当爸爸喊“木头人”时，妈妈和宝宝要立即停下并保持当前的动作静止，否则就要退回起点重新开始。

3.谁先摸到爸爸，谁就是赢家。

【小贴士】

1.爸爸要把握好喊口令的速度，以给宝宝留出一定的反应时间。

2.最好在室外草地或塑胶场地上做游戏，如果在室内，则需要有地垫保护和一定距离的宽敞空间，以免婴幼儿摔倒磕伤。

游戏目的：鼓励婴幼儿大胆开口说话，帮助婴幼儿矫正沪语发音；在语言游戏中培养婴幼儿语言表达的连贯性；激发婴幼儿学说沪语的兴趣。

游戏玩法：家长和宝宝轮流用手“叮”（轻轻捏）住彼此的手背，像爬楼一样，从最下面往最上层交替轮流移动，并且配上沪语童谣。

【小贴士】

1.先学着念一念沪语童谣，再配合童谣进行游戏。

2.“叮”手背的方式需要身体接触，能拉近成人与孩子之间的距离。