活动名称：被动操
活动价值：增强宝宝的体质，提高对疾病的抵抗力，促进宝宝的生长发育。
材料准备：宽松的衣物、床或垫子
玩法：
1.宝宝仰卧、四肢伸展，双手向外平伸。接着，双臂在胸前交叉，然后将双手上举过头，最后再将双手向下，回到自然放松的位置。
2.宝宝仰卧、四肢伸展，双臂向下平伸，将手肘部分向上弯曲，最后双手向下，回到自然放松的位置。
教育提示：
1.被动操可安排在宝宝醒后或喂奶前、喂奶后1小时宝宝情绪较好时进行。
2.宝宝生病、饥饿或刚进食30分钟内不适宜开展被动操。
3.做操前在床或桌子上铺好垫子，保持室温约20度。
4.做操前，爸爸记得要剪短指甲、取下饰物、洗净双手，确保安全卫生。冬天需先温暖双手后再做操。
5.每次做操时间为3-5分钟，每日1-2次。初期，宝宝可能动作不协调，爸爸需循序渐进，避免急躁。
活动名称：好玩的枕头路
活动价值：利用生活化材料发展宝宝平衡能力、身体感知能力和大运动能力。
材料准备：枕头、靠枕
玩法：
1.在客厅内，将枕头或靠垫依次排列，形成一条路线。还可以根据室内的空间调整路线的弯曲度。
2.鼓励宝宝从头到尾爬完这条路。
教育提示：
1.宝宝爬行熟练后，爸爸可以将两三个枕头叠在一起，增加路的起伏程度。
2.宝宝在爬行过程中，爸爸要全程在旁边陪护，确保安全。
活动名称：钻山洞
活动价值：培养幼儿的空间知觉能力，锻炼肌肉力量。
玩法：
1.爸爸在垫子上做俯卧撑动作并弯起小腿，形成“山洞”。
2.宝宝钻过爸爸身体下方后，再翻越爸爸的膝盖，游戏可以反复进行。
教育提示：
建议妈妈可以在“山洞”旁边鼓励宝宝努力完成游戏。
活动名称：小小足球运动员
活动价值：锻炼幼儿平衡能力，促进眼--足--脑的协调发展，同时建立“球形物体”能滚动的形象思维。
材料准备：垫子
玩法：
1.爸爸扶稳宝宝站立，在距离宝宝的脚前3至5厘米处放个球。
2.爸爸用语言和动作鼓励宝宝学爸爸的样子，做踢球的动作。
教育提示：
1.游戏中，可以让宝宝用爬行或者站立的方式去抢爸爸脚边的球。
2.爸爸要注意宝宝在爬行和站立时周围环境的安全。
活动名称：走啊走，停下来
活动价值：锻炼宝宝四肢的协调能力。
材料准备：
在平坦的室内进行游戏
玩法：
1.爸爸和宝宝边走边念：“走啊，走啊，走啊走，走啊走，停！”当说到“停”字时，恰好停下。
2.将走改为跳。爸爸拉着宝宝边跳边说：“跳啊，跳啊跳，跳啊跳，停！”说到“停”字时，恰好停下。
3.爸爸可以带着宝宝不断变换动作，每次说到“停”时都要停下来。
4.几次下来，爸爸会发现宝宝能准确地掌握游戏规律。
教育提示：
在宝宝熟悉游戏规则后，爸爸可以逐步增加动作难度，如让宝宝抱着皮球跳，说到“停”时再停下来。
活动名称：弹起来咯
活动价值：锻炼宝宝的大肌肉在运动中的协调性。
材料准备：一个沙滩球、一条毯子
玩法：
爸爸和宝宝分别抓住毯子的两端，把沙滩球放在中间，然后向上抛，在球下落时用毯子接住它。
教育提示：
开始时先轻轻颠球，以免抛得太高。随着宝宝配合能力的提高，可以逐渐增加抛球的高度。
