在古希腊的德尔斐神谕中
认识你自己（Know Yourself）
是流传最广的一句话
你是否深入了解过自己的内心世界？
你是否想要管理自己的情绪
却不知道如何开始？
12月4日周三下午，
爱企谷健康产业小镇
将以全新形式开启艺术疗愈之旅——
活动将以「情绪面具」为主题
邀请您亲手绘制属于自己的面具
更深入地了解自己的情感世界
学着如何管理好自己的情绪和生活
活动时间
2024年12月4日 13:30—16:00
活动地点
爱企谷小镇·云间焱餐厅茶空间
上海市奉贤区平庄西路3358弄3号楼4F
参与对象
面向对艺术疗愈感兴趣的朋友
免费开放
爱企谷小镇社员优先
什么是情绪面具？
情绪面具是一种源自古老文化的表达方式，它允许我们在安全的环境中探索和表达复杂的情感。在现代心理治疗中，情绪面具被用作一种创造性的自我探索工具。当我们绘制面具时，我们不仅仅是在创作一件艺术品，更是在进行一场自我对话。这个过程可以帮助我们识别和处理那些平时可能被忽视或压抑的情绪。
图片来源于网络
活动内容
在讲解环节，你将了解情绪面具的疗愈作用，在绘画体验环节，你将在宁静的氛围中开启自己的创作之旅，并得到导师的一对一点评，更深入了解自己的内心。
图片来源于网络
情绪面具的创作不仅是一种艺术表达，也是一种情感释放和自我疗愈的方式。它可以帮助我们更好地理解自己的情绪，增强自我意识，并促进情感的整合。
请携带一颗开放的心
与我们一起踏上这场独特的
艺术疗愈之旅
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我们期待您的参与
一起在艺术的海洋中探索自我
释放情感，找到内心的平静与力量
2024.09.10 | 曼陀罗艺术疗愈之旅第1期
点击下图查看活动详情
2024.10.4 | 曼陀罗艺术疗愈之旅第2期
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2024.11.12 | 曼陀罗艺术疗愈之旅第3期
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爱企谷健康产业小镇是企业家的乐园，生活家的选择；这里有诗和远方，更是绝佳的心灵疗愈场。每个人都可以在这里开心创业，快乐生活，提前体验未来生活方式。
