活动起源
舞动是一场与内在的对话
你会更深入的回到你的心
所有你意识不到的
都藏在这套身体语言里
舞蹈是每个人与生俱来的能力
也是我们人类最原始最古老的本能
身体需要新陈代谢
心灵更加需要舞动
让沉重的身体得以放松
让疲惫的心灵得到洗涤
太极
由紧到松的释然
由僵到柔的鲜活
由瘀到通的顺畅
由焦虑到淡定的平和
由无力到有力的内壮
太极
阴阳圆融的和谐境界
柔中有刚，刚中带柔，两者互相转化
顺应宇宙天地的规律，万物融为一体
修习理念
健康理念
基于阴阳之理念，结合太极，冥想，呼吸，舞蹈，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。
精神理念
习练讲究含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水，使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界，习练者在增强体质的同时提高自身精神素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。
老师介绍
庄莲老师
生命的意义在于
每个时刻都能回归于爱！
太极禅舞导师
丰盛舞者分享导师
苏菲旋舞分享导师
生命禅舞分享导师
活动信息
【太极舞韵静心体验】
时间：3月8日 下午2:00—4:30
费用：免费（所有费用由爱企谷小镇承担）
课程内容：
❶ 太极舞韵介绍
❷ 太极养生功法热身
❸ 太极站桩，呼吸，云手的体验练习
【太极舞韵养心课程】
时间：3月9日~10日全天
费用：
原价1288 女神节特惠价688（限10人）
课程内容：
❶ 呼吸法，静心平气
❷ 太极云手练习
❸ 动作拆分讲解
手部，腿部，移动，开合，快慢，进退，动静
❹ 套路组合练习
❺ 自由舞动
【温馨提示】
❶ 请着装宽松舒适黑白衣服
(☆女性请勿穿短裙、紧身裙，如穿长裙需穿打底裤)；
❷ 进入会场前请将手机调整为静音或飞行模式。
报名渠道
请加微信：Shen_JY08
活动地点
上海市奉贤区爱企谷｜海里农场内
活动主办方
爱企谷创业生态小镇
爱企谷创业生态小镇是企业家的乐园，生活家的选择；这里有诗和远方，更是绝佳的心灵疗愈场。每个人都可以在这里开心创业，快乐生活，提前体验未来生活方式。
