当初夏的暑意悄然临近，
万物蓬勃生长，我们的身心
也迎来调养的新时节——
4月15日，爱企谷小镇健康生活读书会
诚邀您一同走进「黄帝内经」的智慧殿堂，
以夏季养生为主题，
开启一场顺应天时的健康探索之旅。
4月15日下周三
爱企谷小镇联合梳翎轩读书会
将继续带您深入阅读和发现
「黄帝内经」中的养生精髓，
学习如何顺应夏季气候特点
调和身心，焕发活力。
时间：
2025年4月15日（周二）
13:30-16:00
地点：
爱企谷小镇·梳翎轩读书会工作室
奉贤区平庄西路3358弄1号楼312室
面向：
所有对健康生活与传统文化感兴趣的朋友
免费开放
爱企谷小镇社员优先
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我们欢迎您的到来
本期读书会将继续围绕「黄帝内经」展开，结合夏季时令特点，探讨如何通过中医智慧调养身心，实现内外平衡。夏季阳气旺盛，正是养心护脾、清热解暑的关键时期，「黄帝内经」中的养生之道将为我们提供宝贵的指导。
「黄帝内经」古籍书页，来源于网络
主题讲座：
由指导老师领读「黄帝内经」中与夏季养生相关的经典篇章，解读夏季养生的核心原则，分享如何通过饮食、作息、情志调节等方式顺应自然，增强体质。
互动交流：
与书友们分享您的夏季养生心得，共同探讨如何在现代生活中实践传统智慧，打造健康生活方式。
主讲人：孙锦如 老师
● 梳翎轩读书会发起人
● 国家二级心理咨询师
● 大脑潜能开发导师
● 「翎巧记忆」记忆法创始人
读书会致力于营造适合阅读、静思的氛围
读书会致力于营造宁静舒适的阅读氛围，这不仅是一次学习的机会，更是一次与自我对话、与自然和谐共处的体验。
期待在4月15日下午，与您一起在中医文化的指引下，找到夏季养生的奥秘，迎接更加健康、充满活力的生活。
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文化，是爱企谷小镇的灵魂。除了健康生活读书会，小镇还先后举办和落地了「夏日听琴」奉贤区古琴非遗日系列活动、「太极舞韵」系列活动、「芳香之旅」系列活动、「曼陀罗艺术疗愈之旅」系列活动、「云间剧场」传统曲艺系列演出等一系列传统文化主题活动，为小镇社员和周边居民提供丰富的文化服务。
「夏日听琴」奉贤区古琴非遗日系列活动
「云间剧场」传统曲艺系列演出
「太极舞韵」系列活动
「芳香之旅」系列活动
「曼陀罗艺术疗愈之旅」系列活动
爱企谷健康生态小镇，一座融合了健康产业、生态环境、文化传承和旅游休闲的综合性特色小镇，正以其独特的魅力吸引着人们的目光。这里是企业家的乐园，生活家的选择；这里有诗和远方，更是绝佳的心灵疗愈场。每个人都可以在这里开心创业，快乐生活，提前体验未来生活方式。
